Những thời điểm phù hợp để ăn các loại thực phẩm không phải ai cũng biết

Ngoài việc tránh ăn cơm vào buổi tối, một số loại thực phẩm khác bạn cũng nên lưu ý về thời điểm sử dụng sao cho đạt hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.

Những điều tuyệt vời bạn sẽ nhận được khi ăn chocolate mỗi ngày

Nếu ăn chocolate với lượng vừa phải mỗi ngày, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn cả những gì bạn nghĩ.

Bấm xem >>