Những lợi ích ít ai biết tới của việc ăn chay so với ăn thịt

Những người ăn thuần chay có chỉ số BMI thấp hơn so với những người ăn thịt, và tỷ lệ tử vong cũng giảm đi đáng kể.

Những lợi ích ít ai biết tới của việc ăn chay so với ăn thịt

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Lợi ích bất ngờ khi bạn bỏ ra 10 phút mỗi ngày thực hiện bài tập này

Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, bảo vệ tim mạch...

Bấm xem >>