Lịch vạn niên
Hoa hậu Phương Lê tiết lộ bí quyết sinh 3 con eo vẫn thon như thiếu nữ
Nhan sắc nàng hậu là mẹ 3 nhóc tỳ vẫn sở hữu đường cong nóng bỏng, body săn chắc khiến bao người ngưỡng mộ.
Hoa hậu Phương Lê tự tin với vóc dáng hiện tại
Hoa hậu Phương Lê từng được biết tới với rất nhiều bí quyết giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Cô từng kiên trì giảm hàng chục 10kg trước khi trở thành hoa hậu. Nhan sắc như lão hóa ngược cùng body săn chắc và gu thời trang táo bạo, hình ảnh của Phương Lê bị lấy minh họa trên trang web môi giới những dịch vụ 18+. Cô vô cùng bức xúc khi biết được thông tin này.
Tuy nhiên, câu chuyện làm đẹp mới đây của hoa hậu Phương Lê mới đáng chú ý hơn cả vì có lẽ nó không phải là vấn đề của riêng ai, bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua, chính là u nang buồng trứng. Người đẹp chia sẻ: "Ai cũng thắc mắc sao rốn nhìn lạ, hôm nay giải thích luôn là rốn này đã từng mổ nội soi u nang buồng trứng cách đây 11 năm. Về nhà không biết vệ sinh để bị nhiễm trùng nên phải tiểu phẩu lại nên giờ không có đẹp. Mình đã đi bấm rốn đeo khuyên nhưng khuyên rớt mất hoài bực mình quá không đeo nữa".
Bên cạnh đó, "Các mẹ cứ hỏi sao Phương Lê sinh 3 bé mà bụng không có vết rạn da? Sự thật là có nhé nhưng do siêng chăm sóc sau sinh nên vết rạn bị mờ 90%. Lấy lại vòng eo khi sinh 3 con thì hơi khó phải không? Tôi từng tăng 90kg và thời gian sau sinh vòng eo 110, y như chưa đẻ vì bầu đôi nên bụng to hơn bầu thường và nhưng vết rạn lúc sắp sinh là chuyện đương nhiên không tránh khỏi" - Hoa hậu Phương Lê có rất nhiều vết rạn da vì sinh bầu đôi. Trước những hệ lụy sau sinh và u nang buồng trứng, hoa hậu 3 con đã cải thiện bằng rất nhiều cách khác nhau và mang lại hiệu quả tích cực.
Ngoài ra, người đẹp cũng gợi ý thêm cách sử dụng mặt nạ tại nhà với nguyên liệu giá rẻ. Hoa hậu Phương Lê gợi ý 1 tuần 4 lần đắp nha đam tươi trộn với nước cốt chanh rồi đắp lên bụng sau 30 phút, sau đó lau sạch cơ thể rồi tắm lại với nước sạch. Sở dĩ chanh có thể làm trắng vùng bụng, tẩy tế bào chết, sản sinh colaggen nên hiệu quả tức thì sau 1 thời gian sử dụng.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm như: tôm, cá, cua... giúp tăng cường sức khỏe người bệnh.
Dù có khiếm khuyết cơ thể nhưng quan trọng là biết cách lên đồ "xấu che đẹp khoe"
Ngoài ra, phụ nữ sau sinh sẽ có vòng eo kém săn chắc và da chảy xệ nên bà mẹ 3 con khuyến khích việc tập luyện để cải thiện cơ thể. Việc tập luyện là điều không thể bỏ qua để lấy lại vóc dáng thuở đôi mươi. Nên tập gập bụng, plank... các bài tập liên quan tới vòng eo để cơ thể khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn.
Dù không thể lấy lại vóc dáng xinh đẹp như thuở đôi mươi với làn da không tỳ vết nhưng nếu tập luyện chăm chỉ kết hợp dùng kem chữa đặc trị, có thể cải thiện làn da tới 90%.
Những bí quyết làm đẹp của Phương Lê đều được chính cô thực hiện và rút kinh nghiệm từ chính bản thân vì thế được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và làm theo. Cô cũng từng nói, Việt Nam có rất nhiều nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên, chúng ta nên tận dụng những thứ quanh mình bởi không phải ai cũng có điều kiện về tài chính để đầu tư cho việc làm đẹp.
Tự tin với cơ thể nuột nà, dù U40 nhưng Phương Lê không ngần ngại khoe body trong những bộ hình bán nude "đốt mắt" người nhìn.
Bà mẹ 3 con dành rất nhiều tâm huyết để cải thiện vóc dáng sau 3 lần sinh nở khiến người hâm mộ không ngần ngại dành cho cô những lời khen.
Chỉ thay đổi khẩu phần ăn mà hoa hậu Phương Lê đã giảm cân thần tốc, được 5kg trong vòng 1 tháng.
