Lịch vạn niên
Hoa hậu siêu quốc gia Hong Kong đẹp nhờ... ngủ nude
Cô hoa hậu sinh năm 1991 đã khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ bí quyết làm đẹp “độc đáo” của mình.
Sau một thời gian dài tập trung cho sự nghiệp diễn xuất ở Đại lục, mới đây Dương Hiểu Dĩnh bất ngờ xuất hiện trong một bộ ảnh khỏa thân sexy, nóng bỏng. Nhiều người tỏ ra ngưỡng mộ trước nhan sắc và cơ thể tuyệt đẹp của Hoa hậu siêu quốc gia Hong Kong 2015 (Miss Supranational Hong Kong 2015).
Dương Hiểu Dĩnh khoe body nóng “bỏng mắt” khiến dân tình choáng ngợp.
Người đẹp sinh năm 1991 này trước khi đăng quang từng là một người mẫu ảnh tự do. Nhưng đến 2015, danh hiệu Hoa hậu là tấm vé giúp cô dấn thân vào showbiz. Người đẹp nhanh chóng nổi tiếng với vai trò người mẫu và diễn viên. Cô cũng chia sẻ rằng, thời gian vừa rồi cô miệt mài tham gia đóng phim ở đại lục.
Cô cũng luôn tự tin khoe cơ thể nóng bỏng, quyến rũ và không chút mỡ thừa của mình.
Sau khi trở về nước, cô lập tức bắt tay ngay vào ăn kiêng và tập luyện để lấy lại vóc dáng. Vì cơ thể cô dễ tăng cân nên mọi chế độ ăn phải thực hiện nghiêm ngặt. “Tôi chạy một ngày hai lần. Ngoài ra, tôi uống nước trái cây để giải độc cơ thể”- Dương Hiểu Dĩnh cho biết. Đặc biệt, "bí kíp" độc đáo nhất của cô nàng chính là ngủ nude để có một vóc dáng hoàn hảo.
Hoa hậu sinh năm 1991 không ngại hở bạo để có được những bức ảnh đẹp.
Vậy thói quen ngủ nude của hoa hậu Dương Hiểu Dĩnh có những tác dụng gì?
Có một giấc ngủ sâu
Khi đi ngủ không một mảnh vải trên người nghĩa là cơ thể bạn được giải phóng hoàn toàn mọi vướng víu. Lúc đó làn da bạn sẽ thích ứng với nhiệt độ tốt hơn và khiến bạn không cảm nhận rõ được nhiệt độ bên ngoài đang nóng quá hay lạnh quá.
Giảm căng thẳng, stress
Ngủ nude có tác dụng giúp giảm các triệu chứng liên quan đến tâm lý như: căng thẳng, rối loạn thần kinh, rối loạn tiền đình, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu và ngăn ngừa các căn bệnh liên quan đến tiêu hóa, giảm các triệu chứng đau đầu mà nhiều người mắc phải.
Sau bao nhiêu năm, người đẹp vẫn giữ thói quen ngủ nude để mang lại một vóc dáng hoàn hảo.
Một làn da khỏe đẹp
Khi ngủ nude, làn da sẽ được thông thoáng và tăng khả năng hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn so với ngủ mặc quần áo. Điều này giúp cải thiện và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và tăng cường tiết bã nhờn và mồ hôi. Da luôn được bài tiết tốt nên sẽ trở nên khỏe manh, sáng bóng.
Cho vòng eo thon gọn, săn chắc.
Cortisol là một loại hormone đặc biệt trong cơ thể và nó có thể gây ra rất nhiều thiệt hại. Khi bạn “ngủ nude”, nhiệt độ cơ thể của bạn được giữ tại những dãy tối ưu để cơ thể có thể sản sinh ra cortisol tốt hơn. Nếu bạn ngủ quá nóng, mức độ cortisol có xu hướng giữ ở mức cao, thậm chí sau khi bạn đã thức dậy. Điều này có thể dẫn đến làm gia tăng lo lắng, cảm giác thèm ăn những thực phẩm xấu không tốt cho sức khỏe, tăng cân, nhất là mỡ ở vùng eo, bụng.
Giúp "vùng kín" khỏe mạnh
Vùng kín là một bộ phận cực kỳ nhạy cảm, rất dễ "bị bệnh" nếu như không được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ hoặc chăm sóc đúng cách. Thông thường, trừ lúc tắm còn lại chúng ta dường như luôn bó buộc nó trong những lớp vải quần áo, gây bí bách, ẩm thấp và chính là nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến phụ khoa. Ngủ nude chính là điều kiện tuyệt vời giúp “cô bé” lúc nào cũng khô ráo, thoáng đãng.
Sở hữu chiều cao 178 cm, gương mặt sáng và đôi chân dài miên man, Dương Hiểu Dĩnh luôn nổi bật trong các shoot hình.
Ngoài tập luyện, Bruna cũng tăng cường bổ sung các chất béo có lợi từ cá tươi, thịt nạc.
