Hà Kiều Anh từng nặng 71 kg, bị chồng trêu 'to như voi'

Hoa hậu Hà Kiều Anh cho biết cô từng chạm mốc 71 kg khi mang thai con đầu lòng, tự ti vì bị chồng đại gia trêu 'to như voi'.

Có mặt trong sự kiện mang chủ đề Beauty Inside Out (Vẻ đẹp từ bên trong) tổ chức ở TP HCM hôm 9/9, Hà Kiều Anh gây bất ngờ khi kể về hành trình tìm lại sức khỏe, vóc dáng của cô sau ba lần sinh nở.

"Tôi cũng trải qua nhiều khó khăn, nỗ lực mới có diện mạo như hôm nay chứ không phải lúc nào cũng đẹp. Năm 2008, chuẩn bị sinh con đầu lòng, cân nặng của tôi chạm mốc 71 kg. Sau sinh, em bé chỉ nặng khoảng 2,8 kg nhưng tôi vẫn dư 18 kg so với trước khi mang thai. Tôi đã rất hoang mang, cảm thấy điều đó thật khủng khiếp, sợ không thể tìm lại vóc dáng thon thả như thời còn son nữa. Bộ dạng ấy khiến tôi tự ti vô cùng và mắc kẹt với suy nghĩ: 'Mình mà ra đường ai nhìn thấy chắc chết. Ai mà nghĩ đây là hoa hậu, trông cứ như mẹ sề", Hà Kiều Anh nhớ lại.

Hà Kiều Anh ở sự kiện hôm 9/9.

Theo người đẹp 7X, thời điểm ấy chính ông xã cũng thỉnh thoảng nói cô "to như voi". Bởi chồng Hà Kiều Anh tạng người nhỏ, "chiều cao khiêm tốn" nên đi cùng nhau, hoa hậu to cao vượt trội, chênh lệch nhiều với bạn đời. "Quả thật khi ấy tôi cũng tự thấy mình to như con voi. Ý thức nhan sắc đã xuống cấp cùng việc hay phải xuất hiện ở các sự kiện của làng giải trí, gặp gỡ khán giả trở thành động lực thôi thúc tôi phải quyết tâm giảm cân, lấy lại sự tự tin", hoa hậu nói.

Tuy nhiên, sau khi đưa cân nặng về dưới 60 kg, Hà Kiều Anh đối mặt với tình trạng giảm cân nhanh, da bị chùng, nhão, chảy xệ ở tất cả bộ phận cơ thể từ mặt, bụng, tay, chân... Người đẹp cảm nhận sau ba lần sinh nở, cơ thể cô "xập xệ" dần, mắc nhiều bệnh về xương khớp, sức khỏe suy yếu, da nám, sạm, nhiều nếp nhăn.

Những năm qua Hà Kiều Anh trăn trở, nỗ lực tìm tòi, nghiên cứu nhiều biện pháp giảm cân, cách làm đẹp để cải thiện dung mạo, sức khỏe từ trong ra ngoài. Theo hoa hậu, với phụ nữ, nhan sắc quan trọng nhưng sức khỏe mới là chìa khóa để có một đời sống hạnh phúc, cân bằng.

"Chỉ đẹp mà không khỏe thì dễ mất năng lượng, tụt cảm xúc, không làm được việc gì hết. Dù có can thiệp thẩm mỹ, thay đổi nhan sắc, vóc dáng ra sao mà tinh thần bên trong không ổn thì cũng không an yên, hạnh phúc được", cô nói. Sau thời gian tìm tòi, nghiên cứu và thử nghiệm, Hà Kiều Anh đã áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện theo Y học Chức năng đồng thời thực hiện những biện pháp chăm sóc, trẻ hóa da phù hợp cơ địa để lấy lại vóc dáng và sức khỏe, nhan sắc một cách an toàn, bền vững.

Hà Kiều Anh bên chồng đại gia trong tiệc sinh nhật năm 2024.

Mỹ nhân 7X cho biết cô luôn ưu tiên duy trì nét đẹp tự nhiên, chỉ chọn những phương pháp thẩm mỹ vừa đủ để khắc phục nhược điểm về ngoại hình, tránh rơi vào "cơn nghiện" làm đẹp, can thiệp quá đà dẫn tới đánh mất vẻ đẹp độc bản. "Tôi muốn làm sao để người khác nhìn vào thấy mình đẹp lên nhưng không biết mình đã làm gì vì tất cả vẫn tự nhiên", Hà Kiều Anh nói.

Sau khi thành công trong việc kiểm soát cân nặng, duy trì làn da, vóc dáng đẹp và giữ được tinh thần lạc quan, vui tươi cho bản thân, Hà Kiều Anh thiết lập kế hoạch ăn uống, tập luyện cho các con một cách bài bản, nhằm giúp các bé giữ sức khỏe, phòng tránh bệnh tật.

Người đẹp khoe hiện cận kề tuổi 50 nhưng cô thấy mình còn sung sức, năng động hơn lúc trẻ. "Nhiều bạn bè, đàn em kém tôi hàng chục tuổi cứ hỏi sao tôi di chuyển liên tục đi nước này nước kia, đảm đương đủ mọi việc mà lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, không biết mệt là gì", Hà Kiều Anh nói.

Hà Kiều Anh kể chuyện bị chồng đại gia trêu 'to như voi'

Hà Kiều Anh sinh năm 1976, đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 1992 khi mới 16 tuổi, trở thành hoa hậu trẻ tuổi nhất trong lịch sử cuộc thi. Hiện cô hoạt động trong nhiều lĩnh vực từ nghệ thuật, kinh doanh đến các công tác xã hội. Người đẹp đang giữ chức Chi hội trưởng Chi hội Ươm Mầm Ước Mơ, tích cực giúp đỡ các trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Về đời tư, cô có cuộc sống hạnh phúc, bình yên bên chồng đại gia và ba con.

Trúc Anh: 'Tôi tăng cân vì trầm cảm, dùng đồ ăn để khỏa lấp cảm xúc'

Hơn một năm tăng cân mất kiểm soát, có thời điểm nặng hơn 80 kg do trầm cảm và rối loạn ăn uống, diễn viên Trúc Anh hiện tích cực điều trị sức khỏe.

Bấm xem >>