Lịch vạn niên
Cách có body "mình hạc xương mai" của cô gái Đắk Lắk làm tiếp viên trưởng năm 21 tuổi
Cô gái Đắk Lắk làm tiếp viên trưởng năm 21 tuổi bật mí chế độ ăn, tập để có dáng "mình hạc xương mai".
Tống Khánh Linh (SN 1998, quê ở Đắk Lắk), nổi tiếng trên mạng xã hội khi trở thành nữ tiếp viên trưởng trẻ nhất hãng hàng không Pacific Airlines năm 21 tuổi. Hiện tại, cô đang là tiếp viên trưởng của Bamboo Airways. Sở hữu ngoại hình đẹp, chiều cao 1m69 cùng thân hình mảnh mai, Tống Khánh Linh còn sở hữu phong thái tự tin, giỏi ngoại ngữ và khả năng lãnh đạo tốt.
Tống Khánh Linh gây chú ý trên MXH khi trở thành nữ tiếp viên trưởng trẻ nhất hãng hàng không Pacific Airlines năm 21 tuổi.
Khánh Linh từng theo học lớp chuyên Anh, trường THPT Chuyên Nguyễn Du (Đắk Lắk). Sau khi tốt nghiệp cấp 3, dù được gia đình định hướng theo công việc nhà nước nhưng Khánh Linh quyết tâm đi thi tiếp viên hàng không. Cô tự tìm kiếm thông tin liên quan đến việc thi cử, tuyển dụng. Tuy nhiên, quyết định này của Khánh Linh cũng khiến mẹ cô giận đến nửa năm. Mẹ Khánh Linh từng nói: "Thất bại lớn nhất của cuộc đời mẹ là nói mà con không nghe lời". Đây cũng là động lực giúp Linh phấn đấu để chứng minh với bố mẹ, sự lựa chọn của mình là đúng.
Khánh Linh chia sẻ thêm: "Khi chưa thành công, người ta rất dễ hoài nghi về con đường mà mình đang theo đuổi. Thậm chí là nhiều người còn bị loay hoay với các hình mẫu hoàn hảo vây quanh khi chạy theo sự thành công của người khác. Chúng ta đặt ra các hình mẫu hoàn hảo trong vô thức cùng những cuộc chạy đua với nó. Điều này cũng vô tình trở thành 'con dao' 2 lưỡi. Nếu đáp ứng được thì sẽ đánh mất bản thân. Còn nếu phản kháng thì khó tránh khỏi sự thương tổn. Điều mà bạn cần làm là hãy thật bình tĩnh, tỉnh táo để đưa ra sự lựa chọn phù hợp với bản thân".
Tuy vậy, sau khi thi đỗ tiếp viên trưởng, Khánh Linh nhận về không ít bàn tán, cô tâm sự: "Đảm nhận vị trí tiếp viên trưởng khi còn quá trẻ khiến nhiều người hoài nghi, và cả bản thân Linh đôi lúc cũng hoài nghi về chính mình, dù vậy bỏ ngoài tai và vượt qua những lời đó, mình đã cố gắng để hoàn thiện và phát triển bản thân ngày một tốt hơn, đạt được những mục tiêu mình mong muốn".
Khánh Linh chia sẻ, làm tiếp viên hàng không, cô cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn, chẳng hạn như những chuyến bay đường dài khiến cho sức khỏe bị giảm sút. Có những lần, chuyến bay có nhiều sự vụ xảy ra khiến Linh phải suy nghĩ mệt mỏi tinh thần.
Tuy nhiên với thái độ cầu thị, chăm chỉ trau dồi kỹ năng, ở tuổi 26 Khánh Linh đã có kinh nghiệm làm tiếp viên trưởng của 2 hãng hàng không lớn, đồng thời nhận được sự tin tưởng của các đồng nghiệp. Khánh Linh trải lòng: "Những điều mà chúng ta muốn đạt được nhất định phải do bản thân tạo ra. Theo Linh, phụ nữ ngoài nhan sắc, thì cần phải có sự tự tin và trí tuệ. Linh rất yêu công việc hiện tại và cũng nuôi dưỡng được trở thành giáo viên trong ngành hàng không có thể truyền cảm hứng, hướng dẫn, đào tạo các tiếp viên trẻ".
Bên cạnh tác phong chuyên nghiệp, các tiếp viên hàng không còn cần chú ý đến ngoại hình, bởi họ chính là gương mặt đại diện của hãng. Khánh Linh chia sẻ, để giữ vóc dáng lý tưởng, cô rất chú trọng đến chế độ ăn uống và tập luyện.
"Công việc của Linh có tính chất đặc thù nên không phải lúc nào mình cũng có thể ăn ngủ đúng giờ giấc nhưng dù bận đến đâu chăng nữa, mình cũng cố gắng ăn đủ bữa, không ăn kiêng để nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, đảm bảo năng lượng cho một ngày dài làm việc cũng như ưu tiên giữ gìn sức khoẻ hàng đầu. Trong các bữa ăn hàng ngày của Linh luôn đầy đủ các nhóm chất như đạm, tinh bột, chất béo tốt, thực phẩm giàu chất xơ. Tuy nhiên, do mình không thích ăn rau nên sẽ thay thế bằng cách loại trái cây mọng nước. Còn về chế độ tập luyện, vào thời gian rảnh, mình sẽ tập các bài theo hướng dẫn ở trên youtube vì không có nhiều thời gian để đến phòng tập", Khánh Linh nói.
Vóc dáng mảnh mai của Khánh Linh ngoài đời thực.
Nguồn: [Link nguồn]
"Tiểu Long Nữ" sinh năm 2001 sở hữu vẻ đẹp thoát tục, được mệnh danh là "hoa khôi giảng đường".
