Lịch vạn niên
"Cá sấu chúa" Quỳnh Nga chăm đu dây, lưng ong không chút mỡ thừa
Dù đã trải qua "dao kéo" vòng 1 nhưng Quỳnh Nga chăm chỉ tập luyện giữ dáng nhằm sở hữu các số đo chuẩn chỉnh.
Quỳnh Nga là một trong số những diễn viên khá nổi tiếng trong Vbiz. Người đẹp sở hữu vẻ ngoài cuốn hút với gương mặt thanh thoát cùng vóc dáng quyến rũ. Dù đã khá xinh đẹp nhưng "cá sấu chúa" vẫn quyết tâm tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để phù hợp hơn với các vai diễn, hình ảnh mà bản thân mong muốn.
Khi được hỏi về câu chuyện "trùng tu vòng 1", nữ diễn viên thẳng thắn chia sẻ sau ly hôn cô muốn quay lại công việc và lúc đó cảm giác rất chơi vơi. Cô bị sút cân và muốn mình phải thay đổi chút cho mới mẻ nên bắt đầu tìm hiểu về phẫu thuật nâng ngực: "Sau cuộc đại phẫu, tôi mất 1 tháng để hồi phục. 1 tuần đầu tôi cảm thấy cơ thể rất nặng nề vì vết mổ, phải hạn chế đi lại nhiều. Sau 1 tháng, khi đã cắt chỉ cho đến bây giờ, tôi có thể đi lại bình thường, tập luyện thể thao nặng".
Quỳnh Nga công khai việc mình phẫu thuật thẩm mỹ.
Người đẹp tự tin với vóc dáng hậu "dao kéo".
Dù đã phẫu thuật thẩm mỹ nhưng người đẹp vẫn hăng say tập luyện thể thao, cải thiện vóc dáng. Lướt trang cá nhân của Quỳnh Nga, dễ dàng nhận thấy những khoảnh khắc nữ diễn viên "treo mình" trên dây tập yoga, đây là môn thể thao không chỉ tăng độ giữ thăng bằng mà còn tạo độ săn chắc cho cơ thể. Ngoài ra, Quỳnh Nga cũng tìm đến gym, chơi golf, luân phiên thay đổi các môn thể thao, không khiến bản thân rơi vào cảm giác "trì". Trung bình, cô dành ra 1-1,5 tiếng/ngày cho việc tập luyện.
Cô thường xuyên tập luyện yoga để duy trì độ săn chắc.
Người đẹp thử nghiệm nhiều kiểu yoga khác nhau.
Nữ diễn viên dành nhiều thời gian để "độ" ngoại hình.
Không khó hiểu khi người đẹp sở hữu hình thể chuẩn chỉnh, không chút tì vết.
Nói về bộ môn yêu thích của mình là yoga, người đẹp chia sẻ: "Yoga giúp Nga duy trì nhan sắc và giữ cho cơ thể săn chắc, không chảy xệ. Các bó cơ thể dễ bị lão hóa nhất là vùng mặt, ngực, bụng và mông đều được kích hoạt để trẻ hóa. Tập yoga còn được biết đến là một phương pháp vàng giúp cho mọi căn bệnh và kéo dài tuổi thọ một cách đáng kinh ngạc".
Ngoài ra, cô cũng rất chú ý đến chế độ ăn, trong thực đơn hàng ngày, Quỳnh Nga bổ sung nhiều chất đạm, chất xơ và vitamin. Cô cố ý chọn bát đĩa cỡ nhỏ để giảm lượng thức ăn, kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể. Ngoài ra, nữ diễn viên luôn tuân thủ quy tắc ăn chậm, nhai kỹ để tốt cho hệ tiêu hóa. Cô không có thói quen ăn vặt và luôn kết thúc bữa ăn muộn nhất vào trước 7h tối.
Vóc dáng cuốn hút của Quỳnh Nga.
Cơ bụng nổi múi đáng ghen tỵ.
Nguồn: [Link nguồn]
Gương mặt có phần tròn hơn một chút so với ảnh tự đăng, song Phương Oanh vẫn được nhận định là rất xinh đẹp.
