Lịch vạn niên
"Bà trùm ma túy" cao 1m72, U40 body vẫn nuột nà, quyến rũ "gây sốt" phim Việt
"Bà trùm ma túy" cao 1m72, thân hình chuẩn mẫu nhờ miệt mài "độ dáng" trong phòng tập.
Nữ diễn viên Kim Tuyến sinh năm 1987, được khán giả biết đến khi tham gia diễn xuất trong những bộ phim "Mộng phù hoa", "Người mẹ đặc biệt", "Bí mật hai thế giới", "Dưới bóng bình yên",... Sắp tới, cô sẽ có màn tái xuất trong bộ phim "Nữ luật sư". Kim Tuyến cũng là một trong số ít nữ diễn viên được xét duyệt NSƯT năm 2023.
Kim Tuyến vừa được xét duyệt NSƯT 2023.
Chia sẻ về điều này, cô bày tỏ niềm hạnh phúc vì những cống hiến của mình được ghi nhận. "Tôi xem đây vừa là động lực và cả áp lực. Mỗi ngày tôi luôn nhắc nhở mình phải không ngừng hoàn thiện hơn không chỉ về nghề mà còn ở nhiều khía cạnh khác. Mục tiêu lớn hơn của tôi là có thể dùng tên tuổi của mình để mang đến những giá trị tích cực cho xã hội", Kim Tuyến chia sẻ.
Có hơn 18 năm gắn liền với sự nghiệp diễn xuất, Kim Tuyến gây ấn tượng với những màn biến hóa đa dạng trên màn ảnh, từ vai "bà trùm buôn ma túy" (phim Bí mật hai thế giới"), "đệ nhất mỹ nhân Sài Gòn" (phim Mộng phù hoa) đến nữ luật sư... Ngoài ra, cô còn đoạt nhiều giải thưởng như: Nữ diễn viên chính xuất sắc giải Cánh Diều Vàng năm 2009, Nữ diễn viên truyền hình xuất sắc giải Ngôi Sao Xanh năm 2014, Nữ diễn viên phụ xuất sắc phim truyền hình giải Cánh Diều Vàng 2016.
Kim Tuyến sở hữu chiều cao 1m72 cùng thân hình mảnh mai, săn chắc.
Là một nữ diễn viên, Kim Tuyến rất chú trọng trong việc xây dựng hình ảnh cá nhân. Cô nói: "Sự khác nhau giữa các nghệ sĩ không phải chuyện người này đẹp hơn người kia, mà nằm ở mức độ tự tin của mỗi người vào bản thân. Chỉ cần nhìn bản thân trong gương, thấy mình đẹp là tôi sẽ hoàn toàn tự tin lúc bước ra ngoài, chụp ảnh hay giao lưu với khán giả.
Tôi muốn xây dựng hình ảnh một người phụ nữ của công việc, bận rộn với những dự án phim ảnh. Đương nhiên đó phải là hình ảnh luôn đẹp trong mắt khán giả, phù hợp với sự chín chắn về tuổi đời và tuổi nghề của tôi".
Về chế độ tập luyện, cô dành 2-3 tiếng mỗi ngày để đến phòng gym. Sau thời gian tập luyện nghiêm khắc, các chỉ số hình thể của Kim Tuyến đã có nhiều thay đổi và được HLV khen ngợi. Vào thời gian rảnh rỗi, Kim Tuyến còn rủ con gái 16 tuổi tham gia tập luyện cùng.
Ở tuổi 37, Kim Tuyến áp dụng chế độ ăn uống nghiêm khắc. Cô hạn chế ăn tinh bột cũng như đồ nhiều đường và dầu mỡ, đồng thời cô chia thành các bữa nhỏ song song bổ sung vitamin, thực phẩm chức năng.
Nguồn: [Link nguồn]
“Biểu tượng sắc đẹp làng quần vợt“ - Maria Sharapova sau khi giải nghệ tập đủ các môn để giữ dáng.
