Vitamin A, E giúp nâng mông, tăng số đo vòng 3, trong khi đó chất đạm giúp săn chắc hơn. Vậy nên gạo lứt, trứng, cải bó xôi, bông cải xanh, thịt gà... đều là những thực phẩm dễ kiếm dễ ăn hàng ngày.
Theo Nhã Phong ([Tên nguồn])