Tin mới cập nhật
Cách giảm gần 3 kg trong một tuần không cần nhịn đói
Không cần nhịn ăn hay cắt hoàn toàn tinh bột, một số thay đổi trong chế độ ăn và vận động có thể giúp cân nặng giảm đáng kể sau 7 ngày.
Thermage FLX: Vì sao tay nghề bác sĩ là yếu tố quyết định kết quả?
Trong lĩnh vực trẻ hóa không phẫu thuật, Thermage FLX được xem là một trong những công nghệ sóng RF đơn cực được ứng dụng rộng rãi nhằm hỗ trợ làm săn chắc da và kích thích tái tạo collagen. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng kết quả điều trị không chỉ phụ thuộc vào thiết bị mà còn phụ thuộc rất lớn vào kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện.
Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?
Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.
Điều trị nám cá nhân hóa: Vai trò của bác sĩ, phác đồ và công nghệ PicoWay
Nám da là tình trạng tăng sắc tố phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt sau sinh hoặc dưới tác động của nội tiết, ánh nắng và quá trình lão hóa. Theo các chuyên gia, điều trị nám hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào một loại máy laser mà cần được bác sĩ đánh giá toàn diện để xác định đúng nguyên nhân và xây dựng phác đồ phù hợp cho từng tình trạng da.
Sau tuổi 50, tập luyện nhanh hay đều đặn tốt hơn?
Khi bước vào tuổi 50, cách tập luyện có thể cần thay đổi để phù hợp hơn với thể lực và khả năng phục hồi.
Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?
Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.
Cách chăm sóc hạn chế tóc rụng cả nắm khi sang thu
Tóc có xu hướng rụng nhiều do thay đổi nhiệt độ, độ ẩm khi chuyển mùa, nên ưu tiên dầu gội lành tính, hạn chế buộc tóc chặt, tránh chà xát mạnh.
Mẹ Quảng Ninh giữ dáng thon, eo 59 cm ở tuổi 55
Massage mặt, uống nước chanh ấm mật ong khi ngủ dậy, ăn uống theo nguyên tắc 80/20, tập luyện cách ngày... giúp chị Lành có được vóc dáng, diện mạo trẻ trung.
'Bí thuật' giúp mẹ Kim Kardashian có mái tóc dày đẹp ở tuổi 70
Sau thời gian ăn hai viên kẹo dẻo chứa peptide mỗi ngày, bà Kris Jenner, 70 tuổi, nhận thấy mái tóc chắc khỏe, dày đẹp hơn.
8 thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Chế độ ăn đủ chất xơ có thể giúp tăng cảm giác no, kiểm soát lượng năng lượng nạp vào, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Bệnh viện thẩm mỹ Dr.Hải Lê gỡ rối bài toán chi phí trẻ hóa
Kỷ niệm 18 năm thành lập, Bệnh viện thẩm mỹ Dr.Hải Lê giới thiệu Hệ sinh thái căng da trẻ hóa, đồng hành cùng diễn viên Thanh Hương mở ra lời giải kinh tế, hiệu quả và an toàn cho cho cộng đồng làm đẹp.
ThS. BS CKII Nguyễn Phương Thảo và hành trình 3 năm giải cứu ca nám nặng của nữ khách hàng TP.HCM
Mặc cảm, tủi thân và những ánh nhìn – đó là những gì chị Phương Tâm (sinh năm 1970, TP.HCM) phải đối mặt suốt 3 năm qua. Chị từng là một người thợ may áo dài, một công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ và gần gũi với khách hàng. Thế nhưng, khi làn da bắt đầu có vấn đề, chị lại chọn cách thu mình lại.
5 thói quen giúp phụ nữ tuổi 40 da căng mịn, bớt lệ thuộc mỹ phẩm
Không cần mua thêm kem chống lão hóa, phụ nữ trung niên nên tập trung vào hàng rào bảo vệ da, hệ vi sinh, giấc ngủ để da căng mịn.
Sau tuổi 50, tập chân có giúp giảm mỡ toàn thân?
Sau tuổi 50, giảm mỡ không nên chỉ tập trung vào cân nặng mà cần chú trọng duy trì khối cơ. Vì vậy, lựa chọn bài tập phù hợp trở nên quan trọng hơn.
Làm đẹp cùng sao
Taylor Swift 'đẹp như tượng tạc' trên thảm đỏ MTV VMAs 2026
Mỹ - Ca sĩ Taylor Swift nhận được nhiều lời khen về diện mạo và phong cách khi diện bộ đầm bạc cấu trúc điêu khắc tới dự...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.


