Tin mới cập nhật
6 cách để có khuôn mặt thon gọn hơn trong một tuần
Mỡ vùng mặt khó giảm rõ rệt chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, ăn nhạt vừa phải, hạn chế rượu bia và ngủ đủ giấc có thể giúp giảm tình trạng sưng phù, khiến khuôn mặt trông thon gọn hơn.
Ăn uống, vận động thế nào để duy trì vóc dáng mà không cần detox?
Chế độ ăn cân bằng, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Cách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Lựu giàu vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tế bào da, hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong.
Đắp mặt nạ lâu có giúp cấp ẩm nhiều hơn cho da?
Đắp mặt nạ giấy lâu không đồng nghĩa với việc da có thể hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn mà còn có thể gây khô căng, kích ứng.
Nâng hông một chân: Bài tập tăng cường sức mạnh cơ mông
Cơ mông giúp ổn định vùng chậu, hỗ trợ đi lại và duy trì tư thế. Tập luyện đúng cách giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện khả năng vận động trong sinh hoạt hằng ngày.
Phụ nữ Hàn chuyển từ giữ dáng gầy sang ưu tiên 'già đi khỏe'
Phụ nữ Hàn Quốc ngày càng chú trọng cơ bắp, sức bền, xương chắc khỏe và chế độ ăn đủ chất để chuẩn bị cho tuổi già.
Hướng dẫn chăm sóc da đầu khi bị rụng tóc
Chăm sóc da đầu nhẹ nhàng, chọn dầu gội phù hợp giúp hạn chế rụng tóc và tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc lại nhanh hơn.
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Cấp ẩm và dưỡng ẩm khác nhau như thế nào?
Cấp ẩm bổ sung nước cho da, dưỡng ẩm giúp khóa nước, bảo vệ hàng rào da. Phân biệt hai bước này giúp chăm sóc da đúng cách.
Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?
Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.
Uống trà lá ổi có giảm được mỡ bụng không?
Trà lá ổi được nhiều người dùng với mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng. Cách này có thực sự hiệu quả?
Hội thảo “Hoạt chất thảo dược trong điều trị mụn trứng cá” và giải pháp chăm sóc da từ thương hiệu ASTADE'MA
Kết hợp giữa thảo dược và hoạt chất khoa học là xu hướng mới trong chăm sóc da mụn được các bác sĩ và chuyên gia chia sẻ tại Hội thảo “Hoạt chất thảo dược trong điều trị mụn trứng cá: Hiệu quả, an toàn và những thách thức” do Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tổ chức với sự đồng hành của thương hiệu Dược Mỹ Phẩm ASTADE'MA. Mang đến góc nhìn và giải pháp...
Fan chi tiền triệu làm móng, trang điểm đi gặp BigBang
Để chuẩn bị cho hai đêm diễn của BigBang tại Hà Nội ngày 24 và 25/10, nhiều fan chi hàng triệu đồng làm móng, thuê trang điểm và sắm trang phục, phụ kiện.
Ba hiểu lầm khiến phụ nữ sau 35 tuổi khó giảm cân
Ở tuổi trung niên, việc kiểm soát cân nặng có thể trở nên khó khăn hơn nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ, ăn kiêng khắc nghiệt hoặc tập luyện quá sức.
Làm đẹp cùng sao
Thức uống chống viêm, ngừa lão hóa của U50 Tần Lam
Diễn viên Tần Lam duy trì thói quen uống sinh tố rau củ giàu chất chống oxy hóa khoảng hai năm qua, góp phần giữ da mịn...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.


