Làm Đẹp - Chia sẻ bí quyết làm đẹp hiệu quả mỗi ngày

7 thực phẩm vừa hỗ trợ kiểm soát mỡ thừa vừa tốt cho da

Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

6 thói quen giúp duy trì tuổi sinh học trẻ hơn tuổi thật

7 dấu hiệu bạn đang giảm mỡ thành công

Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ 'đặt mục tiêu theo ngày'

Tin đọc nhiều

Hồng Diễm ở tuổi 43

Lisa khoe hình xăm mới giữa ồn ào chia tay tỷ phú, hẹn hò mỹ nam

Mỹ nhân được hơn 22 triệu người bình chọn đẹp nhất thế giới

Diễm My 9X nhan sắc rạng rỡ ở tuổi 36

Phong cách 'phu nhân hào môn' của Đỗ Mỹ Linh

Châu Huệ Mẫn bị chê mặc 'không hợp tuổi'

'Công chúa dâu tây' Khổng Tú Quỳnh nhan sắc quyến rũ ở tuổi U40

Vụ diễn áo tắm trước mặt học sinh: Phạt và đình chỉ Hoa hậu Du lịch Bản sắc

Cô gái cao nhất Hoa hậu Việt Nam 2026

Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ 'đặt mục tiêu theo ngày'

Tin mới cập nhật

Sesderma & Mediderma tổ chức Đại sự kiện, mở ra Kỷ nguyên Exosome Lợi khuẩn tại Việt Nam

Ngày 20/7 và 23/7, Sesderma và Mediderma phối hợp cùng IBV Group đã tổ chức Launching Event 2026 với chủ đề "Kỷ nguyên Exosome Lợi khuẩn trong Sửa chữa, Tái tạo & Trẻ hóa da đa chiều" tại hai khách sạn 5 sao Ascott Tay Ho (Hà Nội) và La Vela Saigon (TP.HCM). Sự kiện đánh dấu cột mốc đưa Exosome Lợi khuẩn đến thị trường Việt Nam, đồng thời mở ra...

8 sai lầm khi giảm cân khiến nỗ lực mãi không đạt kết quả

Giảm cân không chỉ đến từ việc ăn ít hơn hay tập nhiều hơn, mà còn phụ thuộc vào việc điều chỉnh những thói quen hàng ngày.

Mỹ nhân phim giờ vàng sau sinh 'độ dáng' ra sao?

Diễn viên Ngọc Anh phim "Trời cao nguyên xanh" sau khi sinh con đã "bóp" eo, giữ dáng để đẹp như thời con gái. Khán giả rất tò mò bí quyết của nữ diễn viên.

3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân

Không nổi bật như dầu ô liu hay dầu cá, dầu tía tô vẫn được nhiều người theo chế độ ăn kiêng lựa chọn nhờ hàm lượng omega-3 thực vật vượt trội. Chỉ vài giọt trộn cùng salad hay rau luộc, loại dầu này có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện mỡ máu và giảm viêm trong cơ thể.

4 bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng sau tuổi 50

Sau tuổi 50, sức mạnh cơ lưng có xu hướng suy giảm nếu không được rèn luyện thường xuyên. Bốn bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng, cơ mông, cơ bụng và cải thiện khả năng giữ tư thế mà không cần đến máy tập.

Nguyên nhân và cách cải thiện da sạm nám

Ánh nắng, nội tiết tố và tuổi tác có thể khiến da sạm nám, song duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc đúng cách có thể giúp cải thiện.

Giảm 10 kg nhờ nhai kỹ, đổi thứ tự món ăn

Từ 55 kg xuống 45 kg, cô gái Trung Quốc duy trì những thói quen đơn giản như nhai kỹ, đổi thứ tự món ăn, ngủ sớm để giảm cân bền vững.

Uống nước thế nào hỗ trợ giảm cân?

Uống đủ nước không trực tiếp đốt cháy mỡ thừa, nhưng có thể hỗ trợ quá trình giảm cân thông qua việc duy trì các chức năng chuyển hóa bình thường, tăng cảm giác no và đặc biệt là thay thế những đồ uống chứa nhiều đường, nhiều năng lượng.

4 bài tập trên ghế giúp ngăn ngừa bụng chảy xệ sau tuổi 55

Sau tuổi 55, suy giảm cơ bắp và thay đổi chuyển hóa khiến vùng bụng dễ tích mỡ, kém săn chắc. Các bài tập trên ghế với cường độ nhẹ, an toàn có thể giúp kích hoạt cơ lõi, duy trì sức mạnh và hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng bụng chảy xệ khi tuổi tác tăng lên.

Uống collagen nhiều nhưng da vẫn xấu, có thể bạn đang mắc 5 sai lầm này

Không ít người kiên trì sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Vậy nguyên nhân do đâu?

5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

17 cách giúp bảo vệ collagen, duy trì làn da săn chắc

Collagen suy giảm theo tuổi tác và chịu tác động đáng kể từ tia cực tím, hút thuốc, chế độ ăn và lối sống. Một số thói quen đơn giản có thể giúp hạn chế tổn thương collagen, hỗ trợ làn da duy trì độ đàn hồi và săn chắc lâu hơn.

Quiet Beauty: Xu hướng làm đẹp đề cao vẻ ngoài khỏe mạnh, tự nhiên

Xu hướng Quiet Beauty đề cao làn da khỏe, đường nét tự nhiên và lối sống lành mạnh hơn là trang điểm đậm hay can thiệp thẩm mỹ quá mức.

6 dấu hiệu làn da đang già đi nhanh hơn tuổi thật

Lão hóa da diễn ra tự nhiên theo thời gian nhưng mức độ biểu hiện không giống nhau ở mỗi người. Khi da sớm xuất hiện nếp nhăn, mất độ săn chắc, khô ráp, thay đổi sắc tố hoặc trở nên mỏng, dễ tổn thương, đó có thể là dấu hiệu quá trình lão hóa đang diễn ra nhanh hơn bình thường.

Xem thêm tin mới