Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
Bài tập yoga 10 phút cho người 'không có thời gian'
Không phải ai cũng có nhiều thời gian để tập luyện mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ cần dành khoảng 10 phút vào buổi sáng hoặc sau giờ làm, bạn vẫn có thể giúp cơ thể thư giãn, giảm căng cứng cơ bắp và cải thiện năng lượng rõ rệt.
Vì sao chỉ bôi kem dưỡng mắt là chưa đủ để xóa quầng thâm và bọng mắt?
Sử dụng kem dưỡng mắt gần như không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của sản phẩm này không hoàn toàn giống nội dung quảng cáo, nhất là với quầng thâm và bọng mắt.
Luxury Spa Lavender By Chang Sài Gòn có thực sự xứng tầm 5 sao?
Được nhắc đến nhiều trong phân khúc luxury spa tại TP.HCM, Lavender By Chang gây chú ý với mô hình làm đẹp công nghệ cao và dịch vụ định vị chuẩn 5 sao. Tuy nhiên, Lavender By Chang có tốt không vẫn là thắc mắc được nhiều khách hàng quan tâm trước khi lựa chọn trải nghiệm dịch vụ tại đây.
5 loại rau nên ăn trước bữa chính để giảm cân hiệu quả
Ăn rau trước bữa chính là một trong những thói quen giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng. Thói quen đơn giản này không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn giúp ổn định đường huyết, mang lại làn da sáng khỏe từ bên trong.
Khi chu trình 10 bước cũng phải "bó tay" trước làn da xỉn màu
Đầu tư mạnh cho skincare, sử dụng đều đặn vitamin C, retinol hay niacinamide, duy trì chống nắng hằng ngày nhưng làn da vẫn xỉn màu, dễ thâm nám và khó đều tone là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ hiện đại. Theo các chuyên gia, hiệu quả chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào sản phẩm bôi ngoài, mà còn liên quan đến cơ chế chống oxy hóa và trạng thái...
Ngực sa trễ sau sinh: Điều nhiều phụ nữ ngại nói
Sau sinh con thứ hai, chị N. (36 tuổi, Hà Nội) thừa nhận có một điều chị ít khi nói với ai, kể cả chồng: chị không còn cảm thấy thoải mái với chính cơ thể mình. Không phải vì tăng cân, cũng không hẳn vì những vết rạn da, mà bởi vòng một sa trễ rõ rệt khiến chị luôn có cảm giác “mình đã khác đi rất nhiều”.
Bất ngờ số bước đi bộ tối thiểu để đạt hiệu quả giảm cân, giữ dáng tối đa
Một nghiên cứu quốc tế mới đây đã chỉ ra số bước tối thiểu mỗi ngày để người đi bộ đạt hiệu quả giữ dáng tối đa, thay vì con số 10.000 bước thường được nhắc đến trước đây.
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Đi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
5 kiểu ăn sáng khiến bạn nhanh đói
Ăn sáng chỉ với cà phê, bánh ngọt, xôi hoặc trái cây có thể khiến đường huyết dao động, làm cơ thể nhanh đói và thèm ăn vặt giữa buổi.
Các yếu tố quyết định một ca phẫu thuật nâng mũi an toàn và đẹp tự nhiên
Nâng mũi là một trong những dịch vụ thẩm mỹ phổ biến hiện nay giúp cải thiện khuyết điểm và tăng sự hài hòa cho khuôn mặt. Tuy nhiên, một chiếc mũi đẹp không chỉ cần cao, mà quan trọng là phải có kích thước và hình dáng phù hợp với các đường nét khác trên khuôn mặt của mỗi người để đạt được hiệu quả nâng mũi đẹp tự nhiên.
ThS.BS Lê Viết Trí ra mắt sách “Bí Kíp Mũi Đẹp Chuẩn Chất Riêng”
Ngày 15/5, tại Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn đã diễn ra chương trình ra mắt và ký tặng sách “Mũi – Bí Kíp Mũi Đẹp Chuẩn Chất Riêng” của ThS.BS Lê Viết Trí . Không chỉ chia sẻ kiến thức thẩm mỹ mũi an toàn, cuốn sách còn mang đến những câu chuyện thực tế và kinh nghiệm hữu ích cho cộng đồng yêu làm đẹp.
Nhờ câu nói 'giảm cân là giống Dương Mịch', cô gái trẻ giảm một mạch 21,5kg
Được bạn khích lệ 'nếu gầy đi trông cậu sẽ chẳng khác gì Dương Mịch', cô gái tên Đào sống tại Chiết Giang, Trung Quốc đã giảm thành công từ 64kg xuống 42,5kg.
Ăn ức gà có giúp giảm cân tốt hơn ăn trứng?
Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này?
Có nên ăn tinh bột vào buổi tối khi đang giảm cân?
Nhiều người khi giảm cân đã cắt hoàn toàn tinh bột vào buổi tối. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ nằm ở thời điểm ăn mà còn ở lượng tinh bột, cách lựa chọn thực phẩm và khả năng duy trì chế độ ăn lâu dài.
Làm đẹp cùng sao
Không thể tin được đây là 'Hoàng Dung đẹp nhất màn ảnh' ở tuổi 70
Những bức ảnh gần đây không qua chỉnh sửa của Mễ Tuyết ở tuổi 70, thật kỳ lạ vẫn thu hút vô số người hâm mộ.
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.
