Tin mới cập nhật
3 chế độ ăn kiêng gây hại da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa
Một số chế độ ăn quá cực đoan có thể khiến da khô, xỉn màu, nổi mụn, tóc rụng và làm các nếp nhăn xuất hiện, gây lão hóa sớm.
Cách leo cầu thang bộ giúp giảm mỡ đùi và sở hữu đôi chân thon gọn
Leo cầu thang đúng cách là một bí quyết để sở hữu đôi chân thon gọn và bắp chân săn chắc. Leo cầu thang bộ vừa thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa toàn thân vừa đối cháy mỡ cục bộ ở vùng chân.
3 công thức bữa sáng 'siêu tăng cơ' dành riêng cho người tập thể hình
Bạn muốn xây dựng cơ bắp săn chắc nhưng thường xuyên bỏ qua bữa sáng hoặc ăn uống sơ sài? Thực tế, bữa sáng tăng cơ chính là 'chìa khóa' để nạp lại nguồn dinh dưỡng bị thiếu hụt sau giấc ngủ dài, giúp bảo vệ khối lượng cơ hiện có.
YouTuber Hàn giảm 20 kg nhờ ăn sữa chua thay cơm
YouTuber thể hình JJ, 41 tuổi, gây chú ý khi tiết lộ cách giảm thành công 20 kg là ăn sữa chua kèm trái cây, các loại hạt thay cơm.
4 nguồn vitamin E giúp chữa lành làn da từ trong ra ngoài
Vitamin E có nhiều trong hạt điều, hạt hướng dương giúp bảo vệ làn da trước tác hại của gốc tự do, duy trì độ ẩm, kìm hãm tốc độ lão hóa.
Nữ du khách chia sẻ bí quyết giảm cân thần tốc dù phải đi lại nhiều nước
Một nữ du khách Mỹ mới đây đã chia sẻ một bí quyết đơn giản, giúp cô giảm tới 45kg khi dù phải di chuyển qua lại nhiều quốc gia.
Vòng eo vạn người mê của Chi Pu qua 'cam thường'
Khoảnh khắc trong buổi tập do huấn luyện viên cá nhân của Chi Pu đăng tải hé lộ vòng eo săn chắc, không chút mỡ thừa của mỹ nhân 9X.
Ăn nhiều rau vẫn không giảm mỡ bụng, bạn đang sai ở đâu?
Rau xanh thường được xem là 'chìa khóa' cho hành trình giảm mỡ, nhưng ăn nhiều rau chưa chắc đã giúp bụng thon gọn. Nếu cân nặng không thay đổi, có thể bạn đang mắc những sai lầm nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn...
Triết lý 'trong khỏe, ngoài đẹp' giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu
Với phụ nữ Nhật Bản, vẻ ngoài trẻ lâu là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần cân bằng và lối sống điều độ.
Nguyên nhân không ngờ tới khiến bụng dưới phình to
Tử cung lạnh cản trở tuần hoàn máu, làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến mỡ có xu hướng tích tụ ở vùng bụng dưới nhiều hơn.
4 sai lầm khiến ăn kiêng tích cực nhưng vẫn thất bại trong giảm cân
Giảm cân không chỉ là câu chuyện của sự nỗ lực ăn kiêng, mà còn là kết quả của một chiến lược dinh dưỡng khoa học. Rất nhiều người dù tập luyện cường độ cao, ăn kiêng nhưng cân nặng vẫn 'đứng yên', vậy nguyên nhân do đâu?
Diễn viên phim Sex Education gợi cảm ở tuổi 30, làn da trắng mịn không tì vết
Emma Mackey diễn viên phim "Sex Education" được nhiều người hâm mộ yêu mến vì có vẻ ngoài xinh đẹp trong trẻo, làn da trắng mịn không tì vết.
Thói quen không tốn đồng nào giúp Elizabeth Hurley 'đẹp nóng bỏng' ở tuổi 60
Thay vì uống sinh tố xanh kỳ công hay phụ thuộc vào các loại thực phẩm chức năng, minh tinh 60 tuổi duy trì thói quen đơn giản, bận mấy cũng làm được.
Bạn gái Trần Vỹ Đình châm cứu để nâng cơ, ngừa chảy xệ da
Siêu mẫu Hà Tuệ thừa nhận gương mặt có dấu hiệu chảy xệ ở tuổi 36 nên tìm đến châm cứu để giữ đường nét tự nhiên nhất.
Làm đẹp cùng sao
Nhan sắc đời thực của nữ diễn viên đóng vai hoa hậu gây tranh cãi trên sóng VTV
Diễn viên Trang Emma đang gây tranh cãi với vai hoa hậu Vi Minh trong phim "Lời hứa đầu tiên" vừa lên sóng VTV.
Tư vấn làm đẹp
LocknLock ra mắt bộ đôi máy triệt lông lạnh công nghệ Hàn Quốc, hiện thực hóa "mang spa về nhà"
LocknLock chính thức giới thiệu bộ đôi máy triệt lông lạnh ứng dụng công nghệ làm đẹp Hàn Quốc (K-Beauty Tech) được ưa...


