Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
7 cách giúp ăn ít hơn không cần đong đếm calo
Điều chỉnh bữa ăn, ăn chậm, tăng thực phẩm giàu chất xơ và cải thiện giấc ngủ giúp kiểm soát lượng thức ăn tốt hơn mà không cần đong đếm.
5 bài tập không cần dụng cụ giúp giảm mỡ nội tạng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, duy trì các bài tập sức mạnh đơn giản tại nhà có thể giúp giữ cơ, cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Hair Station 20 Years: Dấu ấn hành trình bền bỉ cùng ngành tóc Việt của MYDICO – OBSIDIAN
Hai đêm Hair Station diễn ra tại TP.HCM và Hà Nội trong tháng 10/2026 không chỉ là những sự kiện dành cho cộng đồng ngành tóc, mà còn là dịp nhìn lại một hành trình được xây dựng từ kết nối, đào tạo, cập nhật xu hướng và sự đồng hành lâu dài với các salon trên khắp Việt Nam.
Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?
Chườm muối rang là phương pháp dân gian quen thuộc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh nhưng có làm tan mỡ bụng?
Ca sĩ Hàn giảm 17 kg nhờ tập tại nhà và ngừng ăn sau 18h
Ca sĩ Jo Hyun Ah, 37 tuổi, giảm 17 kg nhờ kết hợp tập luyện tại nhà, bổ sung rau xanh và điều chỉnh thời gian ăn uống.
Nước ép rau củ có giúp thải độc, giảm mụn nội tiết?
Nước ép rau củ không thể thải độc hay trị mụn nội tiết. Chế độ ăn ít đường, giàu rau xanh mới hỗ trợ cải thiện tình này.
5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ
Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.
Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?
Nước chanh ấm bổ sung vitamin C, nhưng liệu có tốt hơn nước lọc khi uống vào buổi sáng và duy trì mỗi ngày?
OBSIDIAN hoàn thiện giải pháp tóc nhuộm từ nâng nền đến chăm sóc màu
Các kỹ thuật màu hiện đại như highlight, balayage hay nhuộm sáng không chỉ đặt ra yêu cầu về sắc độ cuối cùng. Đối với salon, chất lượng dịch vụ còn nằm ở khả năng kiểm soát nền tóc, tình trạng sợi tóc trong quá trình xử lý và hướng dẫn khách hàng duy trì mái tóc sau khi rời ghế làm tóc.
3 cách sử dụng nước vo gạo để chăm sóc tóc
Nước vo gạo được sử dụng trong dân gian để chăm sóc tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn.
5 việc nên làm trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy để giữ dáng
Uống nước, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ và ăn sáng giàu protein giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, hỗ trợ duy trì vóc dáng.
3 tư thế làm việc giúp hạn chế tích mỡ bụng, gù lưng
Ngồi đúng tư thế giúp giảm áp lực lên cột sống nhưng muốn giảm mỡ bụng, cần kết hợp vận động thường xuyên và ăn uống.
Em Mây Skin Center cùng Image Skincare hợp tác cập nhật công nghệ trẻ hóa
Sự phối hợp giữa Em Mây Skin Center và Image Skincare mang đến giải pháp kết hợp giữa liệu trình tại clinic và chăm sóc chuyên sâu tại nhà.
Tại sao mỡ cơ thể càng tăng cao càng dễ mệt mỏi?
Mỡ cơ thể tăng gây viêm mạn tính, rối loạn giấc ngủ, kháng insulin... nên người thừa mỡ dễ mệt mỏi.
Làm đẹp cùng sao
Châu Nhuận Phát 71 tuổi vẫn phong độ nhờ chạy bộ mỗi ngày
Ở tuổi 71, Châu Nhuận Phát duy trì thể lực bằng cách chạy 5 km mỗi ngày, leo núi, tập thái cực quyền và ăn uống điều độ.
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.