# Tin đọc nhiều

Tin mới cập nhật

5 bài tập đốt cháy 1.000 calo hiệu quả nhất
Nhiều người tìm kiếm những bài tập có thể đốt cháy tới 1.000 calo trong một buổi tập. Tuy nhiên, không phải số lượng bài tập mà chính cường độ, thời gian và cách kết hợp các động tác toàn thân mới quyết định mức tiêu hao năng lượng.
6 cách giảm mỡ bụng không cần nhịn ăn hay tập nặng
Nhịn ăn không đúng cách hoặc lạm dụng các bài tập cường độ cao thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng tối ưu. Giảm cân bền vững là tác động vào lớp mỡ nội tạng thông qua việc thay đổi lối sống một cách toàn diện.
DRH Clinic Gò Vấp – chuẩn mực mới phục hồi da biến chứng tại TP.HCM
Vào sáng ngày 20/06/2026, DRH – Derma Health Center chính thức khai trương DRH Clinic Gò Vấp - Cơ sở chuyên giải cứu biến chứng đầu tiên trong hệ thống phòng khám da liễu của DRH tại TP.HCM. Đây không chỉ là mở rộng hệ thống, mà còn là bước đi chiến lược của DRH trong bối cảnh ngày càng nhiều làn da bị biến chứng nặng nề do làm đẹp sai cách.
Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?
Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
10 thói quen xấu khiến vòng 2 tích mỡ thừa
Vòng bụng to lên thường là kết quả của một loạt thói quen nhỏ tích lũy qua thời gian. Nếu bạn đã cố gắng giảm cân trong thời gian dài mà vòng bụng vẫn không cải thiện, rất có thể bạn đang vô tình rơi vào một trong 10 lỗi phổ biến dưới đây.
Cách dùng rau diếp cá tốt cho da mụn
Rau diếp cá được sử dụng phổ biến trong nhiều phương pháp chăm sóc da tự nhiên. Nhờ chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, rau diếp cá có thể hỗ trợ cải thiện làn da dầu, da mụn và giúp làm dịu kích ứng nhẹ...

Làm đẹp cùng sao

Xem thêm Làm đẹp cùng sao

Tư vấn làm đẹp

Xem thêm Tư vấn làm đẹp

GÓP Ý GIAO DIỆN