Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
5 điều cần làm để bảo vệ da trước và sau khi tập luyện
Tập luyện thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần bảo vệ da trước mồ hôi, ma sát và ánh nắng.
Chi bộn tiền 'đập mặt xây lại', cô gái Nhật lấn sân điện ảnh
Từng bị miệt thị ngoại hình, Airi Hirase kiên trì làm việc, tích cóp tiền cho phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi ngoại hình, 'chớp' cơ hội làm diễn viên.
'Cổ rùa' do dùng điện thoại: 4 bài tập giúp cải thiện tư thế
Một số bài tập có thể giúp cải thiện tư thế 'cổ rùa' do thường xuyên cúi đầu nhìn điện thoại...
5 thay đổi nhỏ mỗi sáng giúp khỏe khoắn cả ngày sau tuổi 40
Duy trì một vài thói quen đơn giản buổi sáng giúp cơ thể bạn khởi động nhẹ nhàng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giữ năng lượng trong ngày, ở tuổi trung niên.
Gương mặt Chương Tử Di làm sao vậy
Ngoại hình Chương Tử Di đang trở thành đề tài bàn luận của đông đảo khán giả. Cô vốn được mệnh danh nữ diễn viên có cấu trúc gương mặt đẹp nhất Trung Quốc nhưng giờ ngoại hình lại gây tranh cãi.
5 con số phụ nữ tuổi 40 nên theo dõi để hiểu vóc dáng
Không chỉ cân nặng, vòng eo, tỷ lệ eo/chiều cao hay khối lượng cơ cũng phản ánh những thay đổi vóc dáng ở phụ nữ sau tuổi 40.
5 thói quen giúp nữ doanh nhân U70 có tuổi sinh học 39
Anh Ở tuổi 63, chuyên gia Liz Earle sở hữu tuổi sinh học 39 nhờ duy trì 5 thói quen sống khỏe từ nhịn ăn gián đoạn đến rèn luyện sức mạnh.
Cách giảm gần 3 kg trong một tuần không cần nhịn đói
Không cần nhịn ăn hay cắt hoàn toàn tinh bột, một số thay đổi trong chế độ ăn và vận động có thể giúp cân nặng giảm đáng kể sau 7 ngày.
Thermage FLX: Vì sao tay nghề bác sĩ là yếu tố quyết định kết quả?
Trong lĩnh vực trẻ hóa không phẫu thuật, Thermage FLX được xem là một trong những công nghệ sóng RF đơn cực được ứng dụng rộng rãi nhằm hỗ trợ làm săn chắc da và kích thích tái tạo collagen. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng kết quả điều trị không chỉ phụ thuộc vào thiết bị mà còn phụ thuộc rất lớn vào kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện.
Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?
Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.
Điều trị nám cá nhân hóa: Vai trò của bác sĩ, phác đồ và công nghệ PicoWay
Nám da là tình trạng tăng sắc tố phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt sau sinh hoặc dưới tác động của nội tiết, ánh nắng và quá trình lão hóa. Theo các chuyên gia, điều trị nám hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào một loại máy laser mà cần được bác sĩ đánh giá toàn diện để xác định đúng nguyên nhân và xây dựng phác đồ phù hợp cho từng tình trạng da.
Sau tuổi 50, tập luyện nhanh hay đều đặn tốt hơn?
Khi bước vào tuổi 50, cách tập luyện có thể cần thay đổi để phù hợp hơn với thể lực và khả năng phục hồi.
Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?
Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.
Cách chăm sóc hạn chế tóc rụng cả nắm khi sang thu
Tóc có xu hướng rụng nhiều do thay đổi nhiệt độ, độ ẩm khi chuyển mùa, nên ưu tiên dầu gội lành tính, hạn chế buộc tóc chặt, tránh chà xát mạnh.
Làm đẹp cùng sao
Nữ chính 'Đầu xuân tươi sáng' giữ dáng mảnh mà không thiếu sức sống
Nữ chính 'Đầu xuân tươi sáng' Tôn Thiên cao 1,72 m, duy trì vóc dáng bằng ballet, tập sức mạnh, pilates, cardio và chế...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.