Tra cứu phường xã
Đoán tỷ số
Lịch
Sợ tăng cân sau Tết, chị em cứ làm điều này 3 phút sau ăn uống linh đình, hiệu quả đốt calo tốt hơn cả chạy bộ
Tập thể dục nhanh chỉ trong vòng 2-3 phút có thể tiêu thụ nhiều calo hơn so với tập thể dục lâu dài.
5 bài tập giảm cân có thể thực hiện ngay trên giường, giúp chị em không cần đến phòng tập vẫn có dáng đẹp
Vận động cơ thể trước khi đi ngủ và giãn cơ cũng có thể cải thiện vóc dáng của chị em.
Bà nội trợ U50 giảm 17kg tiết lộ ăn những món này vào bữa sáng, “bật” công tắc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa
Người phụ nữ đến từ Nhật Bản sau khi xây dựng kế hoạch ăn uống giảm cân và thành công "gọt" 17kg đã hiểu sâu sắc câu nói "cơ thể bạn là những gì bạn ăn".
Loại quả bình dân giúp 'ác nữ The Glory' giảm 8 kg
Thói quen ăn cà chua trước bữa tối tạo cảm giác lưng lửng no, giúp diễn viên Lim Ji Yeon kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả hơn trong quá trình giảm cân.
Thức uống mỗi sáng giúp tăng collagen, hạn chế tích mỡ trong dịp Tết
Uống nước gừng tươi vào buổi sáng có tác dụng tăng trao đổi chất, thúc đẩy đào thải độc tố, nhờ đó giảm tình trạng khó tiêu do ăn uống, tiệc tùng nhiều trong dịp Tết cũng như tránh tích tụ mỡ thừa.
4 bài tập với bờ tường giảm ì ạch, tiêu mỡ trong ngày Tết
Ngày Tết dễ ngồi nhiều, ăn uống thất thường, dẫn đến tình trạng dư thừa năng lượng, nên thực hiện các động tác đơn giản nhằm giãn cơ, thúc đẩy chuyển hóa, vừa hạn chế nhức mỏi, vừa giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa.
Ba việc giúp bảo toàn cân nặng trong Tết
Uống đủ nước là nền tảng cơ bản để giữ gìn vóc dáng, làn da, nhất là vào những dịp lễ Tết, khi thời gian biểu sinh hoạt thường ngày bị xáo trộn.
5 loại trái cây quen thuộc ngày Tết giúp da đẹp dáng thon
Chuối, táo, bưởi hay dưa hấu là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Bí quyết ăn bánh chưng, bánh tét không béo bụng
Uống nước, ăn rau từ đầu bữa có thể giúp bạn kiểm soát liều lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, hạn chế ăn quá nhiều trong bữa ăn.
Lượng calo trong những món ăn gây tăng cân ngày Tết
Một miếng bánh chưng cung cấp khoảng 180 calo, tương đương một bát cơm trắng, bạn cần đi bộ nhanh 30 phút để tiêu hao.
Thời trang
Thí sinh Hoa hậu Hong Kong vướng tin tình cảm với Huỳnh Hiểu Minh
Chu Xước Doanh, thí sinh Hoa hậu Hong Kong 2025 đang vướng tin tình cảm với diễn viên Huỳnh...
Những kiểu mặc sao Việt chuộng ngày hè
Khả Ngân, Ninh Dương Lan Ngọc, Jun Vũ chọn váy xếp bèo, áo búp bê, thiết kế cổ yếm trong mùa...
Mỹ nhân Philippines mang 3 dòng máu xinh như búp bê
Thí sinh Hoa hậu Chuyển giới Philippines 2025 Kirk Popiolek mang 3 dòng máu: Philippines, Mỹ và...
Thu Thủy diện váy cam rực rỡ, khoe vóc dáng nuột nà bên biển
Nữ ca sĩ Thu Thủy khiến người hâm mộ trầm trồ khi diện váy hai dây màu cam nổi bật, khoe trọn...
Á hậu Thế giới từ bỏ danh hiệu
Á hậu 1 Hoa hậu Thế giới 2019 Ophély Mézino đã từ bỏ danh hiệu để tham dự cuộc thi Miss...
Hà Trúc Linh: 'Tôi sẽ trích tiền thưởng phụ giúp bố mẹ'
Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh muốn trích một phần tiền thưởng gửi tặng bố mẹ, như là món...
Tiến sĩ côn trùng đăng quang Hoa hậu Quý bà Siêu quốc gia 2025
Người đẹp Nguyễn Thị Huyên, tiến sĩ về côn trùng, đoạt danh hiệu cao nhất cuộc thi Mrs...