Đoán tỷ số
Lịch
Ba thành phần thêm vào tách trà mỗi sáng giúp sống khỏe, trẻ lâu
Tiến sĩ Mỹ Nicholas Perricone, 77 tuổi, bắt đầu ngày mới bằng tách trà xanh bổ sung ba thành phần được cho là giúp tăng năng lượng, kéo dài tuổi thọ.
Tưởng Hân bật khóc vì áp lực giữ dáng trước sự kiện
Diễn viên Tưởng Hân bật khóc kể lại chuyện ăn kiêng hà khắc để mặc vừa chiếc váy dự sự kiện và không muốn bị khán giả bàn tán ngoại hình.
4 thói quen ăn tối khiến bụng phình to mỗi sáng
Nhiều người thức dậy với cảm giác bụng căng, nặng nề dù tối hôm trước chỉ ăn rất ít do những thói quen ăn uống sai lầm.
Triệu phú Mỹ chỉ cách uống cà phê tối ưu hiệu quả 'chống già'
Bryan Johnson chỉ ra caffeine và polyphenol trong cà phê có thể giảm viêm, làm chậm lão hóa tế bào song cần uống đúng thời điểm.
Uống matcha có giúp giảm cân không?
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
6 thực phẩm có vị đắng giúp giảm mỡ bụng
Thêm mướp đắng, rau cải xoăn hay vỏ cam vào thực đơn giúp cơ thể thanh lọc, ổn định đường huyết và hỗ trợ giảm cân, mỡ bụng.
4 cách dùng hạt chia giúp giảm cân nhanh và an toàn
Tuy nhỏ bé nhưng hạt chia lại là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt, nhờ khả năng hấp thụ nước, tạo cảm giác no lâu và ổn định đường huyết. Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm mỡ mà còn cung cấp chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tổng thể.
10 bài tập đơn giản giúp cánh tay săn chắc, thon gọn nhanh chóng
Mỡ thừa ở cánh tay khiến bạn thiếu tự tin. Không cần đến phòng gym, chỉ với 10 bài tập dễ thực hiện tại nhà, có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.
Ăn cơm nguội giúp giảm cân tốt hơn cơm nóng không?
Ăn cơm nguội có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tinh bột kháng nhưng hiệu quả chỉ ở mức vừa phải chứ không thần kỳ như nhiều người lầm tưởng.
PT chỉ cách giảm mỡ không cần 'tập nhiều hơn hay ăn ít đi'
Rachael Attard nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát cortisol khi giảm mỡ vì cơ thể quá căng thẳng sẽ cản trở trao đổi chất cùng nhiều chức năng khác.
Thời trang
Hoàng Thùy 'độ' dáng thế nào để chuẩn bị casting Victoria's Secret?
Ở tuổi 33, Hoàng Thùy bước vào hành trình chuẩn bị casting Victoria’s Secret với vóc dáng được...
Những chiếc túi đắt nhất của bà Melania Trump
Birkin da cá sấu đen hàng trăm nghìn USD là một trong những chiếc túi xa xỉ của Đệ nhất phu...
Từ vụ Á hậu Huyền My pass lại đôi giày hiệu cũ, nghĩ gì về chuyện nghệ sĩ thanh lý quần áo mặc rồi
Ngày càng nhiều nghệ sĩ bán lại quần áo đã qua sử dụng, biến tủ đồ cá nhân thành “mỏ vàng” mới....
Cách Khả Ngân chọn trang phục hè cho vòng một khiêm tốn
Diễn viên Khả Ngân ưu tiên váy áo xếp nếp, nhún bèo, hở lưng hoặc phối layer, phù hợp thân hình...
Thúy Ngân rực rỡ trên du thuyền
Thúy Ngân đón sinh nhật trên du thuyền, nhan sắc rực rỡ, sự nghiệp thăng hoa.
Quỳnh Châu sinh con trai
Á hậu Hòa bình Việt Nam 2022 Quỳnh Châu sinh quý tử đầu lòng hồi cuối tháng 3 tại một bệnh viện...
Tham vọng thâu tóm Hoa hậu Hoàn vũ thất bại
Ông Nawat tuyên bố nếu không trở thành chủ sở hữu của tổ chức Miss Universe sẽ không tiếp tục...