Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, thế nhưng chạy bộ mỗi ngày có tốt không?
Co gái 25 tuổi suýt thiệt mạng sau khi giảm cân bằng cách ăn ức gà và súp lơ
Cô gái 25 tuổi này đã phải nhập viện cấp cứu sau 6 tháng chỉ ăn ức gà luộc và bông cải xanh mỗi ngày nhằm giảm cân. Cô được chẩn đoán mắc viêm tụy cấp nặng, tuyến tụy đã bị hoại tử trên diện rộng...
NSƯT Kiều Anh được khen trẻ trung sau giảm 3 kg
NSƯT Kiều Anh được khen trẻ ra khi giảm 3 kg để vào vai diễn viên múa trong phim 'Gia đình trái dấu'.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Nhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Ăn Eat Clean để giảm cân có phải nói 'không' với cơm?
Eat Clean, hay ăn sạch, là một triết lý dinh dưỡng tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm ở trạng thái tươi mới và ít qua chế biến nhất có thể. Đây là chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân.
4 thói quen giúp Kim Hye Soo trẻ trung ở tuổi 55
Ăn uống khoa học, không kiêng khem cực đoan, tập luyện xen kẽ các bộ môn giúp Kim Hye Soo giữ vóc dáng săn chắc, nhan sắc trẻ trung.
3 thói quen cản trở giảm cân, tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng
Vừa ăn vừa làm việc, tiếc đồ thừa nên ăn cố dù đã no... là những thói quen khiến bạn không giảm được cân, thậm chí tích thêm mỡ.
Cô gái ngừng tim sau mũi tiêm giảm cân 'thần tốc'
Trung Quốc - Cô gái 28 tuổi nôn ra dịch mật, máu và ngừng tim sau khi tiêm thuốc giảm cân chứa hoạt chất tiểu đường trôi nổi để giảm 5 kg trong 4 ngày.
Nguyên nhân không ngờ làm tăng gấp đôi nguy cơ chấn thương khi chạy bộ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
7 thói quen âm thầm gây tăng cân sau tuổi 40
Nếu bạn đang thắc mắc vì sao mình dễ tăng cân, trọng lượng tăng 'vù vù' dù không thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn, câu trả lời nằm ở những thói quen ăn uống nhỏ, lặp đi lặp lại mà chúng ta vô tình duy trì.
Đẹp
Tuyệt sắc giai nhân Việt tuổi U90 diện áo dài gây chú ý thảm đỏ LHP Cannes 2026 là ai?
Nghệ sĩ Kiều Chinh ở tuổi 89 diện áo dài truyền thống mang đến vẻ đẹp đằm thắm dịu dàng đậm...
6 sao Việt tuổi tứ tuần được khen trẻ đẹp bất chấp thời gian
Siêu mẫu Bằng Lăng, Anh Thư đều có vòng hai không mỡ thừa, hiện rõ cơ bụng săn chắc nhờ chung...
Phối đồ ngày hè cuốn hút như Trúc Diễm và dàn mỹ nhân
Trúc Diễm, Mai Ngọc, Tiểu Vy... ghi dấu phong cách bằng những bộ trang phục hiện đại, tôn dáng...
Hoa hậu Hòa bình mặc xuyên thấu trên thảm đỏ Cannes
Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster khoe nhan sắc quyến rũ với bộ váy xuyên thấu trên...
Mỹ nhân Việt duy nhất đăng quang Hoa hậu ở tuổi 16 khoe nhan sắc ngọt ngào trong ngày sinh nhật...
Hoa hậu Hà Kiều Anh khoe vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ trung sau 34 năm đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu...
Thêm á hậu được Victoria’s Secret mời casting
Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ 2022 Andreína Martínez đã nhận được thư mời casting trực tiếp của...
Hương Giang: Vẻ đẹp trường tồn với thời gian từ 'Hoa hậu Việt Nam' đến 'Hoa hậu đẹp nhất châu Á'
Ai cũng biết, Hương Giang được mệnh danh là 'Hoa hậu đẹp nhất châu Á'. Nhưng lại ít người biết,...