4 thói quen giúp Kim Hye Soo trẻ trung ở tuổi 55
Ăn uống khoa học, không kiêng khem cực đoan, tập luyện xen kẽ các bộ môn giúp Kim Hye Soo giữ vóc dáng săn chắc, nhan sắc trẻ trung.
3 thói quen cản trở giảm cân, tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng
Vừa ăn vừa làm việc, tiếc đồ thừa nên ăn cố dù đã no... là những thói quen khiến bạn không giảm được cân, thậm chí tích thêm mỡ.
Cô gái ngừng tim sau mũi tiêm giảm cân 'thần tốc'
Trung Quốc - Cô gái 28 tuổi nôn ra dịch mật, máu và ngừng tim sau khi tiêm thuốc giảm cân chứa hoạt chất tiểu đường trôi nổi để giảm 5 kg trong 4 ngày.
Nguyên nhân không ngờ làm tăng gấp đôi nguy cơ chấn thương khi chạy bộ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
7 thói quen âm thầm gây tăng cân sau tuổi 40
Nếu bạn đang thắc mắc vì sao mình dễ tăng cân, trọng lượng tăng 'vù vù' dù không thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn, câu trả lời nằm ở những thói quen ăn uống nhỏ, lặp đi lặp lại mà chúng ta vô tình duy trì.
Bí quyết nhảy dây tại nhà đốt mỡ hiệu quả gấp 3 lần đi bộ
Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả, giúp đốt cháy calo và mỡ thừa nhanh chóng. Chỉ với một sợi dây, bạn có thể tập luyện mọi lúc, mọi nơi mà không tốn kém. Đây là lựa chọn lý tưởng để cải thiện sức khỏe và giữ dáng.
10 thay đổi nhỏ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Điều chỉnh 10 thói quen nhỏ trong ăn uống và sinh hoạt, bạn có thể cải thiện sức khỏe và giảm mỡ nội tạng bền vững.
Dương Mịch giữ vóc dáng đồng hồ cát nhờ ăn đủ, tập bền
Nhờ thói quen ăn uống và tập luyện đơn giản, khoa học, Dương Mịch giữ được vóc dáng gợi cảm chứ không mảnh khảnh, thiếu sức sống.
Ăn, tập, sống khỏe: Công thức đẹp bền vững của Suzy
Suzy luôn giữ được vóc dáng thon gọn, làn da rạng rỡ và phong thái tươi trẻ nhờ chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn.
Võ Hạ Trâm tự tin khoe body thật, bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'
Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi "không mỡ thừa".
Đẹp
Thiên thần Victoria's Secret gây choáng tại thảm đỏ Cannes ngày 2
Ngày thứ hai của Cannes Film Festival 2026 tiếp tục quy tụ dàn sao quốc tế trên thảm đỏ và các...
Demi Moore dẫn đầu top sao mặc đẹp
Xiêm y tinh xảo của Demi Moore, Poppy Delevingne... trên thảm đỏ khai mạc Liên hoan phim Cannes...
Người đẹp đầu tiên đến Thái Lan thi Hoa hậu Hòa bình
Người đẹp Cộng hòa Czech Mariana Beckova đã tới Thái Lan để chuẩn bị tham dự cuộc thi MGI All...
Chồng H'Hen Niê khiến fan bật cười khi đăng tải khoảnh khắc 'Buồn của Hen'
Video hài hước của H'Hen Niê khi con gái 8 tháng tuổi gọi 'ba ba' đang gây sốt cộng đồng mạng....
MC Thu Hương đam mê thời trang vintage
MC Thu Hương cho biết, cô là tín đồ của thời trang vintage bởi phong cách này mang đến sự độc...
Đỗ Mỹ Linh: Hành trình một thập kỷ rực rỡ sau đăng quang 'Hoa hậu Việt Nam'
SVO - Đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi nhan sắc danh giá quốc gia 'Hoa hậu Việt Nam...
Bữa sáng với lòng trắng trứng gà và sữa giúp giữ dáng hiệu quả
Nhiều người không ăn lòng đỏ trứng gà để cắt giảm lượng calo và cholesterol. Tuy nhiên, việc...