Đoán tỷ số
Lịch
Tại sao quy tắc đi bộ 5-4-3-2-1 giúp giảm cân hiệu quả?
Để tăng hiệu quả của việc đi bộ, cần chú trọng vào đi bộ thông minh hơn, chứ không phải đi bộ nhiều hơn.
Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, thế nhưng chạy bộ mỗi ngày có tốt không?
Co gái 25 tuổi suýt thiệt mạng sau khi giảm cân bằng cách ăn ức gà và súp lơ
Cô gái 25 tuổi này đã phải nhập viện cấp cứu sau 6 tháng chỉ ăn ức gà luộc và bông cải xanh mỗi ngày nhằm giảm cân. Cô được chẩn đoán mắc viêm tụy cấp nặng, tuyến tụy đã bị hoại tử trên diện rộng...
NSƯT Kiều Anh được khen trẻ trung sau giảm 3 kg
NSƯT Kiều Anh được khen trẻ ra khi giảm 3 kg để vào vai diễn viên múa trong phim 'Gia đình trái dấu'.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Nhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Ăn Eat Clean để giảm cân có phải nói 'không' với cơm?
Eat Clean, hay ăn sạch, là một triết lý dinh dưỡng tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm ở trạng thái tươi mới và ít qua chế biến nhất có thể. Đây là chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân.
4 thói quen giúp Kim Hye Soo trẻ trung ở tuổi 55
Ăn uống khoa học, không kiêng khem cực đoan, tập luyện xen kẽ các bộ môn giúp Kim Hye Soo giữ vóc dáng săn chắc, nhan sắc trẻ trung.
3 thói quen cản trở giảm cân, tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng
Vừa ăn vừa làm việc, tiếc đồ thừa nên ăn cố dù đã no... là những thói quen khiến bạn không giảm được cân, thậm chí tích thêm mỡ.
Cô gái ngừng tim sau mũi tiêm giảm cân 'thần tốc'
Trung Quốc - Cô gái 28 tuổi nôn ra dịch mật, máu và ngừng tim sau khi tiêm thuốc giảm cân chứa hoạt chất tiểu đường trôi nổi để giảm 5 kg trong 4 ngày.
Nguyên nhân không ngờ làm tăng gấp đôi nguy cơ chấn thương khi chạy bộ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
Đẹp
Bí quyết giữ sức hút của 'Nữ hoàng giải trí' Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42, vẫn duy trì được sức hút bền bỉ không chỉ nhờ nhan sắc mà còn bởi...
Hương Giang và 57 người đẹp nhập cuộc Hoa hậu Hòa bình
Hương Giang và 57 người đẹp đến từ các quốc gia và vùng lãnh thổ đã có mặt ở Thái Lan để nhập...
'Nữ hoàng ảnh lịch' một thời từng lấy chưởng môn phái Vịnh Xuân giờ ra sao?
“Nữ hoàng ảnh lịch” đình đám thập niên 1990 từng gây chú ý với cuộc hôn nhân cùng chưởng môn...
Sắc vóc trẻ đẹp của Hiền Thục ở tuổi 45
Vóc dáng nuột nà cùng vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy năng lượng khiến Hiền Thục được khán giả khen...
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Đi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày....
Sức hút của Mai Phương Thúy sau 2 thập kỷ đăng quang Hoa hậu Việt Nam
Dù không hoạt động nghệ thuật sôi nổi song Mai Phương Thúy vẫn giữ được sức hút với khán giả...
Tuyệt sắc giai nhân Việt tuổi U90 diện áo dài gây chú ý thảm đỏ LHP Cannes 2026 là ai?
Nghệ sĩ Kiều Chinh ở tuổi 89 diện áo dài truyền thống mang đến vẻ đẹp đằm thắm dịu dàng đậm...