Lịch vạn niên
"Bạn trai tin đồn Hương Giang" sở hữu body đá tảng, múi bụng socola nhờ hít đất 1000 cái
YouTuber người Hàn Quốc - Choi Jongrak sở hữu gương mặt điển trai cùng body cuốn hút, hình thể chuẩn "đá tảng" nhờ chăm chỉ ăn uống, tập luyện khoa học.
Vừa qua, Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang đã nhận được sự quan tâm đông đảo của công chúng khi công khai hình ảnh nắm tay một chàng trai lạ mặt đúng vào ngày Valentine, nhiều người cho rằng đây chính là bạn trai mới của cô nàng. Nhưng sau đó người đẹp đã cho hay đây thực chất chỉ là một người bạn của mình - YouTuber người Hàn Quốc Choi Jongrak, dù biết rằng đây không phải bạn trai nàng hậu chuyển giới nhưng danh tính của anh cũng khiến nhiều người tò mò.
Bức ảnh cùng dòng trạng thái của Hương Giang khiến dân tình tò mò.
Được biết Choi Jongrak là một YouTuber được nhiều người mến mộ, anh từng tham gia các chương trình như 2 Ngày 1 Đêm hay Người Ấy Là Ai. Bên cạnh gương mặt điển trai, nụ cười "tỏa nắng" thì hình thể sáu múi cũng như cô bụng "xịn đét" như múi socola của anh cũng là điều khiến nhiều người trầm trồ.
Anh chàng sở hữu hình thể rắn chắc.
Anh cũng từng tham gia nhiều cuộc thi thể hình.
Trên kênh YouTube cá nhân, Choi Jongrak cũng từng chia sẻ các khoảnh khắc tập luyện của mình đến khán giả. Không "gò mình" tại phòng gym quá nhiều mà "nam thần Hàn Quốc" chọn các bài tập về sức bền, sự dẻo dai cơ thể. Anh từng thực hiện thử thách hít đất trong một ngày xen kẽ các hoạt động thường nhật và con số anh chinh phục được là hơn 1000 cái.
Anh từng thực hiện thử thách hít đất 1000 cái.
Tuy rất mệt nhưng Choi Jongrak vẫn hoàn thành khá tốt.
Anh chàng nở nụ cười tươi tắn khi đã đạt được kết quả đáng tự hào.
Được biết, hít đất là một trong những bài tập rất tốt, có thể tập ở bất kỳ đâu và có nhiều biến thể để tăng độ khó. Dù vậy động tác này vẫn tác động trực tiếp đến vùng cơ ngực, vai và bắp tay cũng có tác dụng rất lớn đến với sức khỏe cơ thể.
Bên cạnh đó Jongrak cũng cho hay anh rất thường tập các chuỗi bài Tabata hay Hiit, đây là những động tác giúp đẩy nhịp tim lên cao. tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức bền. Ngoài ra anhg cũng tìm đến street workout, boxing hay cả yoga... Mỗi một bộ môn đều có những điều thú vị riêng và "nam thần Hàn Quốc" không ngần ngại trải nghiệm những điều đó.
Choi Jongrak không e dè thử nghiệm những điều mới.
Anh chàng đã cho hay mình không phải là bạn trai Hương Giang.
Nguồn: [Link nguồn]
Huyền Lizzie nhận được nhiều lời khen vì vẻ ngoài gợi cảm, quyến rũ khi xuất hiện trên sóng chương trình Gặp gỡ diễn viên truyền hình 2024.
