Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt

Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt

Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên nguyên tắc cân bằng giữa đạm động vật sạch, đạm thực vật giàu chất xơ và các vi chất thiết yếu như kẽm, sắt, biotin cùng omega 3.
Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối

Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối

Bên cạnh dược mỹ phẩm, các liệu pháp vật lý như massage dẫn lưu bạch huyết ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện cấu trúc gương mặt từ bên trong. Chỉ với khoảng 10 phút thực hiện đúng cách mỗi tối, phương pháp này có thể giúp da trông gọn gàng, tươi tắn hơn.
Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 30

Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 30

Bước sang tuổi 30 - thời điểm mà những dấu hiệu lão hóa đầu tiên không còn là lời cảnh báo mà bắt đầu hiện hữu rõ nét. Đây là thời điểm vàng để chúng ta chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.
Vì sao da khô ngứa, châm chích sau khi tắm vào mùa đông?

Vì sao da khô ngứa, châm chích sau khi tắm vào mùa đông?

Rất nhiều người gặp phải tình trạng da khô ngứa, châm chích ngay sau khi bước ra khỏi phòng tắm vào mùa đông. Tìm hiểu lý do cùng cách khắc phục và cách tắm rửa khoa học để duy trì làn da sáng đẹp.

Thời trang

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN