Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
7 món ăn – bài thuốc thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan
Khi thời tiết chuyển sang oi nóng, cơ thể dễ xuất hiện tình trạng 'nóng trong'. Việc lựa chọn các món ăn thanh nhiệt, dễ tiêu, đồng thời hỗ trợ chức năng gan là một cách đơn giản giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết.
Việt Nam có cây thuốc quý, bổ ngang nhân sâm, không chăm vẫn tươi tốt quanh năm
Rau tầm bóp từ lâu đã quen thuộc trong bữa cơm dân dã của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau dại này lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng khổng lồ, được y học hiện đại đánh giá cao trong việc phòng và chữa bệnh.
9 bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa
Dứa là loại quả giàu dinh dưỡng. Theo Đông y, dứa có tính bình; ngoài quả, lá và rễ cũng được sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Việt Nam có “nữ hoàng thảo mộc”, bổ ngang nhân sâm lại chỉ được trồng làm cảnh
Hương nhu tía được mệnh danh là "nữ hoàng thảo mộc" và là vị thuốc tốt cho sức khỏe đã được sử dụng từ lâu đời. Với mùi thơm nồng đặc trưng và hàm lượng tinh dầu dồi dào, hương nhu tía không chỉ là loại cây cảnh trong vườn mà còn mang lại những giá trị sức khỏe vô giá.
Uống nước lá mơ vào thời điểm nào là tốt nhất?
Nước lá mơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ phát huy hiệu quả khi sử dụng đúng cách. Dùng sai không những kém tác dụng mà còn có thể gây khó chịu. Vậy cách dùng nào đơn giản, khoa học?
Loại lá mọc dại khắp nơi, được xem là ‘bảo bối’ cho hệ tiêu hóa
Lá mơ, loại cây mọc hoang khắp nơi, được xem là vị thuốc dân gian giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và cải thiện nhiều bệnh lý thường gặp.
Loại rau gia vị phải 'bịt mũi' khi ăn nhưng hỗ trợ thải độc gan cực tốt
Mùi tanh đặc trưng khiến nhiều người e ngại, nhưng diếp cá lại là loại rau quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe như lợi tiểu, thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc gan.
Loại cây nhiều người trồng vì đẹp lại là "thuốc quý" dưỡng tim, giải độc cực tốt
Cây lẻ bạn không chỉ là loại cây cảnh phổ biến với màu sắc bắt mắt mà còn là một vị thuốc quý, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết tận dụng.
Việt Nam có “vị thuốc đại bổ”, dùng thường xuyên nâng tầm sức khỏe ít người biết
Được ví như "nhân sâm của người nghèo", đẳng sâm là vị thuốc quý với giá thành hợp lý nhưng mang lại giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc. Với khả năng bồi bổ khí huyết và tăng cường sinh lực, đẳng sâm từ lâu đã trở thành thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc bồi bổ cơ thể.
-
Hai vợ chồng bị ong tấn công, bác sĩ gỡ 49 con ong trên đầu người vợ -
5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc -
Danh y 90 tuổi mắc 3 bệnh mạn tính vẫn sống khỏe nhờ 4 thói quen -
Ngửi mùi hoa sữa nồng nặc, có người đau đầu, buồn nôn: Bác sĩ tiết lộ điều ít người biết
Sức khỏe
4 món ăn sáng có thể hại gan hơn bia rượu, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
Ít ai biết rằng chính những thói quen ăn sáng quen thuộc hàng ngày lại có thể tích tụ độc tố,...
Hai vợ chồng bị ong tấn công, bác sĩ gỡ 49 con ong trên đầu người vợ
Không may va phải tổ ong khi đi làm nương rẫy, hai vợ chồng ở Nghệ An bị đàn ong lao ra tấn...
2 thâm, 1 hôi là dấu hiệu cảnh báo thận có vấn đề?
Môi thâm, quầng mắt sẫm màu hay nước tiểu nặng mùi vào buổi sáng thường khiến nhiều người lo...
Tác dụng của quả bưởi non với người mắc gan nhiễm mỡ
Bưởi non là vị thuốc được dân gian và các thầy thuốc Đông y sử dụng trong các bài thuốc chăm...
Cô gái suýt mất mạng vì uống 1 lít nước dừa mỗi ngày để giảm béo
Trung Quốc - Tiếu Mỹ, 26 tuổi, trú tại Hàng Châu, gục ngã tại phòng họp và suýt tử vong do tăng...
5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc
Thức khuya, ăn khuya nhiều muối, uống rượu bia và tự ý dùng thuốc là những thói quen có thể làm...
Ngửi mùi hoa sữa nồng nặc, có người đau đầu, buồn nôn: Bác sĩ tiết lộ điều ít người biết
Mùi hoa sữa đậm đặc có thể khiến một số người đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc khó chịu ở...