Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc báo tin tức 24h online mới nhất

Khoẻ đẹp đón Xuân với các mẹo đơn giản

Thứ Năm, ngày 21/01/2016 14:00 PM (GMT+7)

Bài viết này dành riêng cho những chị em phụ nữ quá bận rộn dịp cuối năm mà quên đi việc chăm sóc bản thân. Những mẹo dưới đây đơn giản, không mất thời gian nhưng cực kỳ hiệu quả giúp chị em lấy lại sức khoẻ, sắc đẹp để tự tin, vui tươi đón Tết.

Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+

Giảm stress

Hít thở sâu giúp giảm căng thẳng trong cơ thể khi lo lắng về các vấn đề trong cuộc sống… Đặt một bàn tay lên bụng của bạn và từ từ hít thật sâu làm đầy lên bụng của bạn và bắt đầu đếm đến bốn, sau đó từ từ thở ra cũng đếm từ một đến bốn, lặp lại cho đến khi bạn cảm thấy tốt.

Giảm mệt mỏi cho đôi mắt

Đôi mắt là nơi “tố cáo” tình trạng cơ thể nhanh nhất, đặc biệt là những cô nàng công sở, công việc gắn liền với máy tính. Nếu để tình trạng mệt mỏi kéo dài, không những mắt sẽ bị yếu và mà còn có thể sụp mí, hằn vết chân chim, rất khó khắc phục.

Khoẻ đẹp đón Xuân với các mẹo đơn giản - 1

Dưa leo hay đơn giản là 2 miếng bông gòn lạnh sẽ giúp mắt bớt mệt mỏi

Để thư giãn cho đôi mắt sau ngày làm việc mệt mỏi, dùng hai lát dưa leo lạnh hoặc hai lát mỏng khoai tây đắp lên mắt, nằm thư giãn trong 10-15 phút, cảm giác mệt mỏi của đôi mắt sẽ từ từ dịu đi để trả lại một đôi mắt sáng khỏe. Nếu bạn cần một phương án đơn giản hơn nữa thì chỉ cần hai miếng bông gòn lạnh hoặc muỗng inox đã được làm lạnh trong 10 phút.

Da mịn không sẹo, tự tin diện đồ gợi cảm

Tết luôn là dịp để phụ nữ chúng mình diện những bộ cánh đẹp nhất. Nhưng nếu chiếc đầm gợi cảm bạn ưng ý lại vô tình làm lộ một vài vết sẹo trên da khiến bạn kém tự tin thì những thông tin này là dành riêng cho bạn nhé. Nha đam, hành tây, dầu dừa hay vitamin E là những nguyên liệu dễ kiếm bạn có thể dùng để làm mờ sẹo tại nhà. Chọn loại nguyên liệu mà bạn không bị dị ứng, thoa trực tiếp lên vùng da sẹo, kết hợp massage đều đặn hàng ngày sẽ giúp vết sẹo mờ dần. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy “lười” và muốn đạt hiệu quả nhanh hơn thì sử dụng gel làm mờ sẹo Hiruscar là giải pháp phù hợp nhất. Hiruscar với thành phần được chiết xuất từ hành tây, nha đam, kết hợp vitamin E và B3 không chỉ làm mờ các vết sẹo mà còn giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn. Thích hợp cho cả các vùng da ở mặt và có thể bôi dưới lớp trang điểm.

Khoẻ đẹp đón Xuân với các mẹo đơn giản - 2

Hiruscar làm mờ các vết sẹo giúp chị em tự tin diện đồ gợi cảm xuống phố đón Xuân

Giảm béo cho mặt

Cuối năm là mùa tiệc tùng, phụ nữ cũng khó tránh khỏi các loại thức ăn mặn và đồ uống có cồn, tình trạng “béo” mặt cũng do đây mà ra. Trong đó, đồ ăn mặn chưa nhiều muối – loại gia vị được ví như thỏi nam châm hút nước, nên nếu bạn càng ăn nhiều món mặn, cơ thể của bạn sẽ tích trữ nước càng nhiều. Trong khi đó,  khuôn mặt lại là vùng giữ nước và độ ẩm nhiều nhất nên sẽ bị béo cũng là chuyện đương nhiên.  

Mặc dù vấn đề này là điều thực tế không thể tránh khỏi nhưng lại hoàn toàn có thể giải quyết hết sức đơn giản bằng cách uống thật nhiều nước. Bởi cũng giống như lý thuyết thông thường, nước có khả năng làm loãng độ mặn của muối và nhờ đó, tình trạng giữ nước cũng được giảm đi.

Với những tuyệt chiêu ít tốn kém, dễ thực hiện và nhiều hiệu quả này, mong rằng chị em phụ nữ sẽ luôn rạng rỡ để đón một năm mới thật nhiều tươi vui và hạnh phúc.

Khoẻ đẹp đón Xuân với các mẹo đơn giản - 3

Hiruscar là sản phẩm của Thụy Sĩ, được bào chế từ các thành phần tự nhiên hiệu quả trong việc xua tan sẹo trong 8 tuần sử dụng và không gây kích ứng, thích hợp để chăm sóc da mỗi ngày. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc uy tín trên toàn quốc.

(Theo Khám phá).
Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+
Dành riêng cho phái đẹp
Về trang chủ 24h Về đầu trang