Lịch vạn niên
Trắng răng tại nhà với giá bằng 1 bữa ăn sáng
Chúng ta đều biết rằng làm trắng răng tại nha sĩ là tốn kém. Tuy nhiên, có nhiều cách để có được hàm răng trắng hơn từ nhà. Hãy đề cập tới những cách tốt nhất để nhanh chóng làm sáng răng của bạn!
Bộ làm trắng răng tại nhà
Xếp đầu danh sách để có được hàm răng trắng hơn tại nhà với bộ làm trắng! Hầu hết mọi người thậm chí không nghĩ về việc sử dụng bộ dụng cụ làm trắng răng tại nhà dù răng xấu. Tuy nhiên, đây là một lựa chọn tuyệt vời để chọn!
Mọi người đều mong muốn có được hàm răng trắng hơn, và đây là cách rẻ tiền và dễ tiếp cận để có được những kết quả tuyệt vời. Bộ làm trắng răng tại nhà cũng rất dễ mua, nhưng bạn nên chọn những thương hiệu uy tín để sử dụng.
Lưu ý: Hãy đọc review của người từng dùng trước khi quyết định sử dụng và phải thực hiện việc tẩy trắng răng không lâu hơn thời gian quy định của nhà sản xuất.
Peroxide
Điều này có thể gây ngạc nhiên cho hầu hết, nhưng nó lại có tác dụng! Peroxide được tìm thấy để làm trắng răng. Một trong những lợi ích đáng kể của peroxide là nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp chữa lành vết thương.
Peroxide được tìm thấy để làm trắng răng của bạn trong một vài lần sử dụng. Để có kết quả tốt khi sử dụng peroxide, bạn phải quét peroxide khắp miệng hoặc đổ peroxide lên bàn chải đánh răng trước khi đánh răng vào buổi sáng và tối! Bạn sẽ không chỉ có được hàm răng trắng hơn mà còn tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong miệng gây hôi miệng. Đó chính là hai lợi ích tuyệt vời khi sử dụng peroxide.
Lưu ý: Không nuốt bất kỳ sản phẩm này khi ngậm và chắc chắn rửa sạch với nước sau đó
Baking soda
Baking soda là một chất làm trắng răng khác chưa biết, nhưng nếu bạn đã xem xét nhiều loại kem đánh răng có tác dụng làm trắng răng, bạn sẽ thấy rằng các thành phần của nó bao gồm baking soda và peroxidel. Đó là một mẹo làm trắng răng như sau: Trộn baking soda vào kem đánh răng trên bàn chải đánh răng của bạn, và chải chúng kỹ càng, để có được hàm răng lấp lánh! Thật dễ dàng và không gây đau buốt, và bạn được đảm bảo thấy một sự thay đổi lớn về độ sáng của răng!
Để có được hàm răng trắng hơn, hãy sử dụng baking soda và peroxide cùng một lúc trong bước chải răng vào buổi sáng và buổi tối!
Súc miệng bằng dầu
Mẹo tiếp theo để có được hàm răng trắng hơn không phải là một phương pháp phổ biến. Nhiều người yêu thích lối sống tự nhiên và hữu cơ đã mang thủ thuật cũ này trở lại ngày nay.
Súc miệng bằng dầu được coi như một hình thức làm sạch răng miệng truyền thống ở Ấn Độ. Thậm chí nó còn được thần thánh hóa như là một quá trình chữa bệnh tự nhiên. Súc miệng bằng dầu được biết đến để củng cố răng và nướu của bạn, loại bỏ mảng bám trên răng của bạn, và nhiều tác dụng hơn nữa.
Để thực hiện phương pháp này, bạn phải:
1. Lấy một muỗng canh dầu tan chảy (dầu ô liu, dầu mè hoặc dầu dừa).
2. Súc nó xung quanh miệng của bạn trong khoảng 10-20 phút. Không nuốt dầu.
3. Nhổ vào thùng rác. (Tuy nhiên hãy nhớ không đổ dầu thừa bồn rửa, vì nó có thể gây ra sự tích tụ trong đường ống sau này)
4. Sau đó, súc kỹ lại bằng nước.
Bạn đã hoàn thành việc súc miệng bằng dầu! Bạn có thể chọn để súc dầu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng!
Mẹo này không dành cho tất cả mọi người. Một số người có thể không thấy hiệu quả khi dùng cách này và những người khác có thể thích nó, nhưng dù bằng cách nào, việc súc miệng bằng dầu có lợi ích tuyệt vời và mọi người nên thử ít nhất một lần.
Kem đánh răng làm trắng và nước súc miệng
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm hữu hiệu và đem lại một số kết quả tốt nhất mà lại an toàn, hãy thử một số loại kem đánh răng và nước súc miệng!
Một cách đơn giản đáp ứng nhu cầu làm trắng răng đơn giản là mua kem đánh răng và nước súc miệng có công thức đặc biệt để làm sáng răng của bạn! Có rất nhiều sự lựa chọn ngoài kia có hiệu quả. Tôi khuyên bạn nên dành một vài tháng để thử tất cả các loại kem đánh răng và nước súc miệng để xem bạn thích nhãn hiệu nào hơn và loại nào mang lại cho bạn kết quả tốt nhất! Thông thường những loại này chỉ có thành phần tẩy nhẹ nên phù hợp dùng 2-3 lần/ngày.
Tránh xa một số thực phẩm và đồ uống
Nếu bạn đang tìm kiếm để có được hàm răng trắng hơn, hãy chắc chắn khi tìm kiếm lý do khiến cho răng của bạn xỉn màu và vàng ngay từ đầu. Nhiều người chỉ tìm cách để có được hàm răng trắng hơn thay vì tìm lý do đằng sau việc răng nhuốm màu. Trong phần này, tôi sẽ cung cấp cho bạn tất cả những thứ gây ra tình trạng răng xỉn màu hơn.
Dưới đây là danh sách các thứ gây ố răng bao gồm:
Cà phê, sốt cà chua, rượu vang đỏ, nước ngọt, kẹo, trái cây họ cam quýt, trà, quả mọng, cà ri, giấm Balsalmic, và một số đồ ngọt.
Bây giờ chúng ta đã biết nguyên nhân gây ra vết ố răng, hãy nói về cách tránh chúng trong khi thưởng thức những thực phẩm và đồ uống này.
Bạn khó mà tránh xa những món đồ này hoàn toàn nhưng nên hạn chế. Không có gì tốt nếu dùng quá mức. Ăn và uống, nhưng không tiêu thụ số lượng lớn các loại thực phẩm này hàng ngày. Cà phê, đặc biệt, có thể gây nghiện. Ở mức độ kiểm soát được, bạn có thể thưởng thức một đến hai cốc một ngày và có thể dùng kèm ống hút để giữ cho răng của bạn ở điều kiện tuyệt vời.
Nguồn: [Link nguồn]
Làm một loại kem đá mát xa mặt từ thứ quả quen thuộc giúp se khít lỗ chân lông.
