Uống 1 ly bia mỗi ngày, tim của bạn sẽ ra sao?

Uống 1 ly bia mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho biết, lợi ích của bia có khả năng ngăn ngừa các bệnh về tim và hệ tuần hoàn, bao gồm bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch, suy tim, đau tim và đột quỵ.

Ngoài ra, uống 1 ly bia mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do đau tim và một bệnh tim khác gọi là rối loạn chức năng thất trái do thiếu máu cục bộ (LV).

Bởi vì bia được cho là giúp ngăn ngừa bệnh tim bằng cách tăng lipoprotein mật độ cao (HDL), còn được gọi là “cholesterol tốt”. Ngoài ra, vitamin B6 (pyridoxine) có trong bia có thể giúp giảm mức homocysteine, một chất hóa học được coi là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Chưa hết, uống 1 bia mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa sự suy giảm kỹ năng tư duy về sau, bệnh Alzheimer, loãng xương, sỏi mật, tiểu đường loại 2.

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng nhấn mạnh, chỉ được uống 1 ly bia mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch và đau tim khoảng 30% đến 50% khi so sánh với những người không uống.

Dù vậy, các nghiên cứu cũng chỉ ra, nếu người đã mắc bệnh tim mạch trước đó thì uống 1 bia mỗi ngày cũng không có tác dụng giảm huyết áp hoặc cải thiện cholesterol. Thậm chí còn có tác dụng ngược gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Uống gì giúp phục hồi gan? 10 công thức giải độc gan cho người hay uống bia rượu

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động rất nhiều đến sức khỏe của gan.

Bấm xem >>