IDP cấp sai 56.000 chứng chỉ IELTS
Lịch vạn niên
8. Không uống nước vào bữa sáng. Uống đủ nước, đặc biệt là khi vừa thức dậy giúp đào thải các chất tích tụ trong ruột già, góp phần tác động tích cực quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra, việc bổ sung không đủ nước khiến cơ thể dễ bị mất nước, giảm khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa,…
