Ngoài làm "chuyện ấy" nhiều, 20 thói quen này giúp bảo vệ trái tim của bạn suốt đời

Sự kiện: Sống khỏe

Một trái tim khỏe mạnh giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Áp dụng ngay 20 thói quen tuyệt vời này để tránh nguy cơ bị cơn đau tim có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.

15. Bổ sung men vi sinh: Một số loại men vi sinh, chẳng hạn như lactobacillus acidophilus và bifidobacterium lactis đã được chứng minh là làm giảm đáng kể cholesterol xấu và giảm các dấu hiệu viêm có thể dẫn đến bệnh tim.

Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) ([Tên nguồn])

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN