15. Bổ sung men vi sinh: Một số loại men vi sinh, chẳng hạn như lactobacillus acidophilus và bifidobacterium lactis đã được chứng minh là làm giảm đáng kể cholesterol xấu và giảm các dấu hiệu viêm có thể dẫn đến bệnh tim.
Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) ([Tên nguồn])