Đoán tỷ số
Lịch
4. Leo cầu thang bộ thường xuyên: Một điều bất ngờ là số lượng cơn đau tim tăng lên rất nhiều sau khi thang máy được sử dụng phổ biến. Tập thể dục, thậm chí là tích cực vận động mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch một cách đáng kể.
Ngoài làm "chuyện ấy" nhiều, 20 thói quen này giúp bảo vệ trái tim của bạn suốt đời
Một trái tim khỏe mạnh giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Áp dụng ngay 20 thói quen tuyệt vời này để tránh nguy cơ bị cơn đau tim có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.
