Không phải cà phê, 14 thực phẩm lành mạnh này sẽ đánh bại cơn buồn ngủ ngay

Sự kiện:

Sống khỏe

9.Bơ chứa một lượng lớn chất xơ, kali, chất béo lành mạnh, vitamin C / D / A / K, Folate, sắt, kẽm và nhiều chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, bơ có hàm lượng calo thấp nhưng chất dinh dưỡng cao, do đó nó trở thành công thức hoàn hảo để tăng sự trao đổi chất giúp dáng thon gọn và cơ thể năng động. 
Theo Phan Hằng ( Theo Strongerrr ) (Dân Việt)

sự kiện Sống khỏe