Lịch vạn niên
12. Ăn nhiều rau xanh cũng có thể ngăn ngừa ung thư vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa. Bạn nên đặt mục tiêu tiêu thụ ít nhất 3 khẩu phần rau xanh mỗi tuần. Khi bạn ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật đồng nghĩa với việc bổ sung các chất phytochemical và chất chống oxy hóa chống lại các tế bào ung thư.
