Coi chừng béo phì vì... nhà xa chỗ làm

Nhà xa chỗ làm, di chuyển lâu không chỉ khiến bạn mất thời gian mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng làm việc cũng như sức khỏe của bạn, theo một nghiên cứu của ĐH Cambridge (Anh).

Di chuyển đường dài đến chỗ làm cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. So với người di chuyển đoạn đường ngắn, nguy cơ trầm cảm của người di chuyển đường dài cao hơn 33%, bất an về kinh tế cao hơn 40%, béo phì cao hơn 21%, gặp trục trặc trong công việc cao hơn 12%. Người di chuyển đường dài cũng ít được ngủ đủ tám tiếng/ngày.

Các nhà nghiên cứu đề nghị các chủ lao động nên linh hoạt hơn trong cách quản lý giờ giấc nhân viên để đảm bảo sức khỏe nhân viên cũng như năng suất công việc. Chẳng hạn, linh động cho phép nhân viên tránh những giờ cao điểm để không phải mất nhiều thời gian trên đường.

Không chú ý những điều này, trẻ em dễ bị bệnh béo phì

Hiện nay số trẻ bị béo phì đang gia tăng ở nước ta và là một vấn đề đáng quan tâm, lo ngại. Béo phì sẽ làm các bé...

Bấm xem >>