12. Quả bơ có nhiều chất béo lành mạnh, và nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chúng có chứa các hóa chất có thể làm chậm tổn thương gan. Bơ cũng giàu chất xơ, có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Theo Linh Trang (Tổng hợp) ([Tên nguồn])