2. Tiêu thụ quá nhiều muối: Giống như caffeine, muối làm tăng huyết áp, và điều đó có nghĩa là tăng áp lực làm việc lên thận nhiều hơn. Theo các chuyên gia khuyến cáo, lượng muối ăn hằng ngày của bạn nên giới hạn trong khoảng 5gram.
Theo Linh Trang (Theo Littlethings) ([Tên nguồn])