Lịch vạn niên
9. Giữ cơ thể trong tư thế chiến binh làm giảm đau lưng 56%. Theo 1 nghiên cứu từ Đại học West Virginia, dành thời gian cho việc tập các tư thế yoga có thể làm giảm đáng kể chứng đau lưng mãn tính.
9. Giữ cơ thể trong tư thế chiến binh làm giảm đau lưng 56%. Theo 1 nghiên cứu từ Đại học West Virginia, dành thời gian cho việc tập các tư thế yoga có thể làm giảm đáng kể chứng đau lưng mãn tính.
