11. Rau bina và rau cải xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác nhau, bao gồm cả kali. Đặc biệt, khi nấu chín các loại rau xanh này cũng không làm mất đi hàm lượng kali.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Healthline) ([Tên nguồn])