Thua đau Newcastle, Chelsea tiếp nối phong độ thất vọng tại EPL

Siêu phẩm bàn thắng để đời, Real Madrid thắng đậm Elche tại Bernabeu

Hòa West Ham, Man City bị Arsenal cách 9 điểm trên bảng xếp hạng EPL

Tuấn Kiệt

Vì sao pickleball đang "soán ngôi" gym và tennis trong lòng các hot girl trẻ?

Vì sao chơi pickleball lại đang trở thành ưu tiên của các cô gái tại Việt Nam?

Trong khoảng một đến hai năm trở lại đây, pickleball đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều bạn trẻ nữ tại Việt Nam, đặc biệt ở các đô thị lớn. Không ồn ào như gym, không khắt khe về kỹ thuật như tennis, pickleball mang đến cảm giác nhẹ nhàng, dễ tiếp cận và phù hợp với tinh thần “chơi để vui, tập để khỏe” mà giới trẻ nữ đang theo đuổi.

Khác biệt ở cách tiếp cận của môn thể thao này

Điểm khác biệt lớn nhất của pickleball nằm ở tư duy tiếp cận. Với nhiều bạn nữ, đây không phải môn thể thao đặt nặng thắng thua hay thành tích, mà là một không gian mở để vận động, thư giãn và kết nối. Trên sân pickleball, người chơi dễ dàng bắt gặp những nhóm bạn cùng nhau tập luyện sau giờ làm, vừa chơi bóng, vừa trò chuyện, tạo nên bầu không khí thân thiện và thoải mái, đúng với tinh thần sống cân bằng hiện nay.

Một số yếu tố bên lề khác nữa

Bên cạnh yếu tố vận động, pickleball còn được yêu thích nhờ khả năng “sống đẹp” đúng nghĩa. Không gian sân ngoài trời, ánh sáng tự nhiên, trang phục thể thao gọn gàng giúp nhiều bạn nữ tự tin hơn với hình ảnh của mình. Pickleball vì thế không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe, mà còn là điểm check-in, chụp ảnh, ghi lại những khoảnh khắc năng động và tích cực để chia sẻ trên mạng xã hội.

Về mặt thể chất, pickleball có cường độ vừa phải, giúp đốt năng lượng, giữ vóc dáng gọn gàng mà không gây áp lực quá lớn lên cơ thể. Điều này đặc biệt phù hợp với những bạn nữ muốn duy trì thói quen vận động lâu dài, thay vì tập nặng trong thời gian ngắn rồi bỏ dở. Chính sự “vừa đủ” này khiến pickleball nhanh chóng được xem là môn thể thao dễ duy trì trong nhịp sống bận rộn.

Quan trọng hơn, pickleball đang góp phần thay đổi cách nhìn về thể thao trong giới trẻ nữ. Thể thao không còn gắn liền với áp lực hay khuôn mẫu hình thể, mà trở thành một phần của phong cách sống tích cực, nơi mỗi người chơi theo cách riêng, tận hưởng chuyển động và lan tỏa năng lượng tốt. Pickleball vì thế không chỉ là trào lưu nhất thời, mà đang dần khẳng định vị trí như một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn sống khỏe, sống đẹp và sống vui đúng nghĩa.

3
5,1K Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu
Chọn hình ảnh
Chọn ảnh từ thư viện
Chọn cảm xúc
Nhấn gửi

Bạn cũng sẽ thích

Hóng VAR

Chuyển mình trong kỹ thuật giao bóng
Trong thời gian gần đây, Carlos Alcaraz đã tập trung mạnh mẽ vào việc cải thiện các kỹ thuật thi đấu, đặc biệt là những tình huống giao bóng. Sự thay đổi này không chỉ giúp anh nâng cao hiệu quả trong các trận đấu mà còn nhận được sự đánh giá cao từ giới chuyên môn. Cựu tay vợt nổi tiếng Greg Rusedski đã không tiếc lời khen ngợi Alcaraz, nhấn mạnh rằng động tác giao bóng của anh ngày càng hoàn thiện, với cổ tay linh hoạt và khả năng làm chủ tình huống vượt trội.

Động tác giao bóng mới mẻ, hiệu quả
Rusedski đặc biệt ấn tượng với cách Alcaraz điều chỉnh cổ tay khi giao bóng, giúp tăng độ chính xác và sức mạnh. Theo ông, sự tự tin và kiểm soát trong từng pha giao bóng đã giúp Alcaraz trở thành một đối thủ đáng gờm trên sân. Những cải tiến này không chỉ là kết quả của luyện tập kỹ thuật mà còn đến từ sự trưởng thành về mặt tâm lý thi đấu.

Vai trò của tâm lý thể thao
Một yếu tố quan trọng khác góp phần vào sự tiến bộ của Alcaraz là việc anh hợp tác với chuyên gia tâm lý thể thao trong suốt bảy năm qua. Điều này giúp Alcaraz duy trì sự ổn định tinh thần, kiểm soát áp lực và phát triển bản lĩnh thi đấu như một người đàn ông thực thụ, theo nhận xét của Rusedski.

Hướng tới đỉnh cao mới
Sự kết hợp giữa kỹ thuật và tâm lý đã giúp Alcaraz ngày càng hoàn thiện bản thân, mở ra cơ hội lớn để anh chinh phục những đỉnh cao mới trong làng quần vợt thế giới. Những lời khen từ các chuyên gia là minh chứng rõ ràng cho sự tiến bộ vượt bậc của “tiểu Nadal” trên hành trình sự nghiệp.

Xem thêm
0
293 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Vũ Dân

Hình ảnh mới lạ trên sóng truyền hình
Ngày 9/2, Serena Williams xuất hiện trong loạt chương trình quảng cáo giữa trận Super Bowl của một nhãn hàng chăm sóc sức khỏe, khiến khán giả không khỏi bất ngờ. Huyền thoại quần vợt nữ gây ấn tượng mạnh với thân hình thon gọn, khác biệt hoàn toàn so với hình ảnh vạm vỡ quen thuộc khi còn thi đấu. Serena tiết lộ cô đã sử dụng thuốc tiêm giảm cân của thương hiệu này và giảm được 14 kg, giúp cô cảm thấy vận động linh hoạt hơn.

Chia sẻ về hành trình giảm cân
Serena cho biết, sau hai lần sinh con, sức khỏe của cô gặp nhiều vấn đề và việc giảm cân trở nên cần thiết để cải thiện chất lượng sống. Dù từng thử nhiều phương pháp, cô thường bị chững lại ở một mức cân nặng nhất định. Nhờ sản phẩm mới, cô không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn cảm thấy khỏe mạnh hơn. Ở tuổi 44, Serena ưu tiên giữ gìn sức khỏe và đầu tư vào các công ty liên quan đến lĩnh vực này.

Phản ứng trái chiều từ dư luận
Màn quảng cáo của Serena nhanh chóng gây tranh cãi trên mạng xã hội. Nhiều người hâm mộ cho rằng cô không nên quảng bá cho một loại thuốc tiêm giảm cân khi hiệu quả và độ an toàn chưa được kiểm chứng lâu dài. Serena khẳng định cô chưa bao giờ đi đường tắt trong sự nghiệp và đã nỗ lực hết mình để đạt được cân nặng mong muốn, nhưng sản phẩm này thực sự hữu ích với cô.

Di sản thể thao và hình ảnh mới
Serena Williams từng nổi tiếng với thân hình mạnh mẽ, cân nặng khoảng 70kg, là biểu tượng cho lối chơi đầy sức mạnh trong làng quần vợt nữ. Sự thay đổi ngoại hình hiện tại không chỉ là bước ngoặt cá nhân mà còn mở ra nhiều tranh luận về xu hướng giảm cân bằng thuốc tiêm trong giới thể thao và người nổi tiếng.

Xem thêm
0
164 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Chia sẻ nổi bật