Emkimsayhi: Cô gái khiến pickleball Việt “bùng nổ” trên mạng xã hội!

Không ngừng đặt mục tiêu mới
Dù là dịp Tết – thời điểm nhiều người thường tạm gác lại việc tập luyện, Trang Lê vẫn quyết tâm duy trì thói quen chạy bộ đều đặn. Cô tiết lộ đã lên kế hoạch tham gia bốn giải chạy lớn trong năm 2026, với mục tiêu gần nhất là giải Marathon Đền Hùng tại Phú Thọ vào đầu tháng 4. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng này cho thấy tinh thần kỷ luật và quyết tâm chinh phục những cột mốc mới của nữ HLV fitness.

Tập luyện xuyên Tết – bí quyết giữ phong độ
Trang Lê cho biết, việc duy trì tập luyện trong dịp Tết không chỉ giúp cô giữ vững thể lực mà còn tạo ra nguồn năng lượng tích cực để tận hưởng những ngày lễ bên gia đình. Cô còn bật mí sẽ rủ người thân cùng tham gia tập luyện với hình thức “tập luyện có thưởng”, biến việc rèn luyện thành hoạt động gắn kết, vui vẻ cho cả nhà.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong ngày Tết
Dù rất yêu thích món bánh chưng truyền thống, Trang Lê vẫn ý thức về lượng calo cao trong món ăn này. Cô luôn cân đối giữa việc thưởng thức ẩm thực ngày Tết và duy trì chế độ tập luyện, đảm bảo sức khỏe và vóc dáng không bị ảnh hưởng.

Truyền cảm hứng từ sự chuẩn bị chuyên nghiệp
Việc lên kế hoạch cụ thể cho các giải chạy lớn và duy trì tập luyện xuyên suốt các dịp lễ cho thấy sự chuyên nghiệp, nghiêm túc của Trang Lê với thể thao. Cô mong muốn hình ảnh của mình sẽ tiếp thêm động lực cho cộng đồng, đặc biệt là các bạn trẻ và phụ nữ, cùng nhau hướng tới lối sống năng động, lành mạnh.

Vẻ đẹp của gái xinh trên sân pickleball không nằm ở những tấm ảnh tạo dáng hay khoảnh khắc đứng yên trước ống kính. Điều khiến pickleball trở nên cuốn hút chính là những khoảnh khắc chuyển động rất đời, nơi cơ thể vận động tự nhiên, thần thái bộc lộ rõ ràng và vóc dáng được tôn lên một cách vô thức. Đẹp nhất, vì thế, thường là lúc các cô gái không cố gắng để đẹp.

Khoảnh khắc vươn người đánh bóng

Khoảnh khắc đầu tiên dễ gây ấn tượng nhất là khi người chơi vươn người đánh bóng. Cánh tay đưa ra, vai mở, thân trên xoay nhẹ theo quán tính, toàn bộ chuyển động diễn ra liền mạch và dứt khoát. Ở thời điểm ấy, dáng người trông cao hơn, lưng thẳng hơn, ngực mở tự nhiên, tạo cảm giác rất “thoáng”. Đây là kiểu đẹp khỏe khoắn, không gò ép, không sắp đặt, nhưng lại rất cuốn mắt.

Khoảnh khắc khi di chuyển

Một khoảnh khắc khác thường được xem là đẹp nhất chính là lúc di chuyển ngang để đón bóng. Những bước chân ngắn, trọng tâm hạ thấp, thân người nghiêng vừa đủ tạo nên nhịp điệu mềm mại và linh hoạt. Không có sự cứng nhắc hay nặng nề, mọi thứ diễn ra gọn gàng, nhịp nhàng. Ở khoảnh khắc này, vóc dáng trông thanh thoát hơn, chân dài hơn và dáng đi nhẹ hơn so với khi đứng yên.

Khoảnh khắc chuẩn bị đánh bóng cũng hấp dẫn không kém

Khoảnh khắc chuẩn bị đón bóng cũng mang một vẻ đẹp rất riêng. Người chơi hơi chùng gối, lưng giữ thẳng, mắt tập trung, toàn bộ cơ thể ở trạng thái sẵn sàng. Đây là lúc thần thái thể hiện rõ nhất: sự tập trung, tự tin và chủ động. Vẻ đẹp lúc này không đến từ đường nét cơ thể, mà đến từ năng lượng toát ra qua tư thế và ánh nhìn.

Khoảnh khắc đỉnh cao cảm xúc khi vừa ghi điểm xong

Không thể không nhắc đến khoảnh khắc vừa ghi điểm xong, khi người chơi thả lỏng cơ thể, mỉm cười hoặc trao đổi ánh mắt với bạn đánh cùng. Sau chuỗi vận động liên tục, dáng người trở nên mềm hơn, nét mặt thoải mái hơn, tạo cảm giác rất gần gũi. Đây là kiểu đẹp rất đời, rất thật, khiến người xem dễ có thiện cảm.

Một vài khoảnh khắc đáng chú ý khác

Ngay cả những khoảnh khắc tưởng chừng rất bình thường như nhặt bóng, quay người, xoay vai cũng có sức hút riêng. Khi cơ thể đã quen với vận động, từng động tác nhỏ đều gọn gàng, không thừa, không vụng. Chính sự gọn gàng ấy tạo nên cảm giác dáng người “đẹp từ bên trong”, không cần phô diễn.

Điểm chung của những khoảnh khắc đẹp nhất trên sân pickleball là sự tự nhiên. Không có động tác nào mang tính trình diễn, không có nỗ lực khoe dáng rõ ràng. Vẻ đẹp xuất hiện khi cơ thể vận động đúng, tư thế chuẩn, tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực được lan tỏa. Đó là lý do vì sao nhiều người nhận xét gái xinh chơi pickleball nhìn cuốn hơn khi tập gym hay tạo dáng chụp ảnh.

Suy cho cùng, trên sân pickleball, gái xinh đẹp nhất không phải ở một tư thế cố định, mà ở những khoảnh khắc chuyển động liền mạch, nơi vóc dáng, tư thế và thần thái hòa vào nhau. Đó là vẻ đẹp khỏe khoắn, hiện đại và rất thật – thứ khiến pickleball trở thành môn thể thao không chỉ để chơi, mà còn để cảm nhận và ngắm nhìn.

Hiện tượng mạng xã hội từ một trào lưu
Kayla Simmons, cựu vận động viên bóng chuyền của Đại học Marshall, vừa tiếp tục gây bão trên mạng xã hội khi tham gia trào lưu “quay về năm 2016” trên Instagram. Trong loạt ảnh mới đăng tải, Kayla không chỉ chia sẻ những khoảnh khắc hậu trường thời sinh viên mà còn xen kẽ các bức hình bikini khoe vóc dáng săn chắc. Đặc biệt, một số khung hình táo bạo với cách tạo dáng khéo léo đã tạo hiệu ứng thị giác mạnh, thu hút hàng trăm nghìn lượt tương tác chỉ trong thời gian ngắn.

Phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng
Phần bình luận dưới các bức ảnh của Kayla nhanh chóng “nổ tung” với vô số lời khen ngợi từ bạn bè cũ và người hâm mộ. Nhiều fan không ngần ngại bày tỏ sự ngưỡng mộ, cho rằng cô luôn là tâm điểm chú ý từ những ngày đầu. Một số ý kiến còn nhận xét Kayla ngày càng đẹp hơn sau 10 năm, cho thấy sức hút của cô không hề giảm sút theo thời gian.

Vượt xa khuôn khổ một vận động viên thể thao
Hiện tại, Kayla Simmons sở hữu gần 1 triệu người theo dõi trên Instagram, minh chứng cho sức ảnh hưởng vượt xa giới hạn của một vận động viên thể thao thông thường. Sự kết hợp giữa ngoại hình nổi bật, cá tính mạnh mẽ và khả năng tạo xu hướng đã giúp Kayla trở thành biểu tượng của thế hệ trẻ trên mạng xã hội, đồng thời mở rộng cơ hội phát triển sự nghiệp ngoài lĩnh vực thể thao truyền thống.