Lợi khuẩn trong sữa chua giúp ngăn ngừa trầm cảm, lo âu

Khoa học đã phát hiện ra một loại lợi khuẩn trong các thực phẩm lên men như sữa chua có tác dụng kiểm soát căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm, lo âu.

XEM THÊM CÁC KỲ

1 2 3 4 5193Kỳ mới nhất

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm nặng

Khó chăm sóc bản thân, cảm thấy kiệt sức hay nghĩ về những điều tiêu cực là những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc trầm cảm.

Bấm xem >>