Loại hạt ăn mỗi ngày vừa giảm cân, chống lão hóa lại ngừa ung thư
Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng, loại hạt này còn có nhiều lợi ích khác rất tốt cho sức khỏe.
Nguồn: [Link nguồn]
Loại quả này có một chất nhớt khiến nhiều người không thích ăn, nhưng chất nhớt này lại là "thần dược" giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Theo Phan Hoàng - Healthline ([Tên nguồn])