5 "bí quyết" ăn uống giúp người Nhật sống thọ, dễ dàng làm theo

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Người Nhật có nhiều thói quen ăn uống lành mạnh và cực dễ để làm theo nếu bạn muốn có sức khỏe tốt.

Nguồn: [Link nguồn]

4 thói quen vào buổi sáng thức dậy sẽ giúp bạn sống lâu hơn

Chỉ với một vài thói quen nhỏ, bạn có thể chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn mỗi ngày.

Chia sẻ
Theo Phan Hoàng - Timesofindia ([Tên nguồn])
SỐNG KHỎE MỖI NGÀY Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN