Lịch vạn niên
Vẻ đầy đặn của mỹ nhân "em chưa 18" chứng minh phụ nữ quyến rũ ở mọi vóc dáng
Mỹ nhân Việt duy nhất dù mập tròn hay mảnh mai đều được khen đẹp.
Nguyễn Ngọc Bình An nghệ danh là Kaity Nguyễn sinh năm 1999, là nữ diễn viên người Mỹ gốc Việt nổi tiếng qua nhiều bộ phim như Em chưa 18, Hồn papa da con gái, Tiệc trăng máu, Gái già lắm chiều V, Cô gái từ quá khứ, Người vợ cuối cùng. Dù chỉ là diễn viên tay ngang nhưng Kaity Nguyễn vẫn được đánh giá cao nhờ lối diễn xuất tự nhiên, cuốn hút.
Năm 2017, cô đoạt giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại LHP Việt Nam lần thứ 20 và bộ phim Em chưa 18 cũng đoạt giải Bông Sen Vàng giúp Kaity Nguyễn trở thành Ảnh hậu Bông Sen Vàng trẻ tuổi nhất lịch sử. Hiện, Em chưa 18 vẫn nằm ở vị trí thứ 8 trong top 10 phim Việt có doanh thu cao nhất. Bộ phim Gái già lắm chiêu V cũng giúp Kaity đoạt được giải Nữ diễn viên chính xuất sắc giải Cánh Diều Vàng 2020 và Nữ diễn viên chính điện ảnh xuất sắc nhất giải thưởng Ngôi Sao Xanh 2021.
Vai diễn đầu tay trong bộ phim "Em chưa 18" giúp Kaity Nguyễn trở thành Ảnh hậu Bông Sen Vàng trẻ tuổi nhất lịch sử.
Thời điểm mới nổi tiếng, Kaity Nguyễn còn ghi điểm nhờ sở hữu vóc dáng phổng phao hơn tuổi thật, đặc biệt là số đo vòng 1 tự nhiên. Cũng vì đặc điểm hình thể này, Kaity Nguyễn khó có thể chinh phục các phong cách thời trang khác nhau cũng như khó hóa thân trong các vai thanh lịch, nữ tính yểu điệu. Chính vì thế, cô đã quyết tâm giảm cân.
Kaity Nguyễn thời điểm chưa giảm cân.
Những hình ảnh mới được Kaity đăng tải trên trang cá nhân, người hâm mộ dành cho cô nhiều lời khen ngợi vì vóc dáng thanh mảnh, thon gọn cùng gu mặc sang trọng, gợi cảm vừa phải.
Sau khi giảm cân, số đo vòng 1 của Kaity cũng giảm theo. Bí quyết của nữ diễn viên chính là không tập quá sức và không nhịn ăn quá nhiều.
Hình ảnh mới nhất được cô đăng tải trên trang cá nhân thu hút nhiều lượt yêu thích của cư dân mạng.
Kaity Nguyễn kết thân với những món ăn có lợi cho sức khỏe. Cô bật mí, cô là khách hàng quen thuộc của một số cửa hàng Healthy Food. Lý do Kaity lựa chọn đặt đồ ăn từ những cửa hàng này là vì nơi đây có những món salad đa dạng với hàm lượng dinh dưỡng được đo sẵn, đảm bảo cho cho sức khỏe. Ngoài ra, một số đồ ăn như ngũ cốc, yến mạch, mứt bơ đậu phộng,... ít calo cũng luôn được Kaity tích trữ sẵn trong nhà để ăn vào những lúc đói.
Còn trong thời điểm quay phim, cô lựa chọn phương pháp eat clean và detox để giảm lượng đường, tinh bột và dầu mỡ, đồng thời thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong.
Sau khi giảm cân, vóc dáng của Kaity Nguyễn trông thon thả, mảnh mai hơn. Cô tự tin lăng xê nhiều xu hướng thời trang hot.
Về chế độ tập luyện, cô kết thân với bộ môn gym và tập cùng HLV riêng. Kaity Nguyễn chia đều các buổi tập cho các nhóm cơ lưng, bụng, mông, hông, đùi... Kaity bật mí, cô không tập chủ yếu vào một nhóm cơ nhất định vì mục đích tập luyện của cô là để giảm mỡ, giúp cho vóc dáng săn chắc, không tập để tăng cơ.
Nguồn: [Link nguồn]
Mốt trang phục "ảo ảnh" khiến các chị em dễ gặp tình huống "khó lường".
