Những cách để vòng 3 sexy như Thủy Tiên

Rất nhiều phụ nữ ghen tị với vòng 3 cong tròn của ca sỹ Thủy Tiên.

Vòng 3 đẹp - Niềm ao ước của mọi phụ nữ.

Cô nàng Ngọc Anh than thở: “Tôi thuộc tạng gầy, ngực to, hông to, nhưng mông lại lép. Ngực nhỏ độn còn dễ, mông lép rất khó xử lý. Nhìn vòng 3 của ca sỹ Thủy Tiên mà ao ước quá."

Chị Minh Thư lại có nỗi niềm khác: “Vòng 3 của tôi ngay từ thời con gái đã là “màn hình phẳng”. Sau sinh nở lại càng thảm: tong teo, rạn nứt. Chắc tôi phải tìm mua quần độn mông thôi”.

Thế nhưng, ý định mua quần độn mông để cải thiện vòng 3 của chị đã không thành ngay trong trứng nước sau khi nghe lời tâm sự của những người bạn có kinh nghiệm: "Sử dụng quần độn mà lo ngay ngáy, mỗi lần có ai không may đụng vào, hay bạn bè đùa nhau vỗ bốp một phát thì mông dễ xộc xệch… ngượng chết. Dùng loại quần này còn một nỗi khổ nữa là vào mùa nóng bức, hai miếng silicon dày oạch, không thấm mồ hôi, khiến người mặc bị ướt những chỗ rất nhạy cảm."

Có nhiều yếu tố tạo nên vẻ đẹp của vòng 3: gene di truyền, lối sống, cách ăn uống… Điều dễ nhận thấy là những phụ nữ có gene hông to mông lép thì mông khó căng tròn và ngược lại, những người có gene mông to, chảy sệ cũng khó làm cho thon gọn được. Tuy nhiên, khó cải thiện không có nghĩa là “bó tay” hoàn toàn.

Sau khi sinh con, Thủy Tiên trở nên quyến rũ khó tả

Những cách để có vòng 3 cong veo như Thủy Tiên

Hiện có nhiều bí quyết giúp phụ nữ có được vòng 3 như nữ ca sỹ Thủy Tiên. Có thể liệt kê như: bơm mỡ, đặt túi độn mông… Song, mỗi cách điều trị có ưu, có khuyết. Về bơm mỡ tự thân, bác sĩ thẩm mỹ sẽ lấy mỡ từ vùng bụng, đùi, bơm vào mông để tạo sự no tròn.

Cách này dễ có nguy cơ nhiễm trùng, ứ máu, viêm tĩnh mạch. Bên cạnh đau, bầm tím, sưng phù trong ba tuần, người “nâng cấp” vòng 3 còn phải ngưng mọi hoạt động tối thiểu 10 ngày.

Phẫu thuật đặt túi độn mông hiện cũng được thực hiện cho những người có cơ mông không phát triển, thiếu mỡ vùng mông. Chị em cần biết thêm là vòng 3 còn chịu những tác động từ đi bộ, chịu sức nặng khi nằm, ngồi… nên thời gian hồi phục lâu hơn (khoảng một tháng).

Theo các chuyên gia y khoa, giải phẫu thẩm mỹ đặt túi độn vòng 3 có tỷ lệ biến chứng cao hơn đặt túi vòng một. Vì vậy, việc này cần thực hiện tại bệnh viện, có tư vấn rõ ràng, cũng như chấp nhận một số tai biến có thể xảy ra…

Ngoài ra, còn nhiều cách khác để có vòng 3 như ý mà không đau đớn.

Nếu mông to, bạn nên hạn chế dùng các loại thực phẩm ngọt và béo bởi năng lượng thừa trong các bữa ăn sẽ được cơ thể chuyển thành “của để dành” ở mông, đùi.

Nếu vòng 3 khiêm tốn, bạn chỉ cần tăng cường ăn thêm các món chiên, xào, chè, bánh… để giúp “hậu phương” tích trữ chất dinh dưỡng và màu mỡ lên nhanh chóng.

Để vòng 3 có làn da mịn màng, bạn cần chú ý ăn các loại quả chứa nhiều sinh tố A như cà rốt, đào, mơ, xoài…

Nếu muốn thu nhỏ vòng 3, bạn nên năng động hơn, vì ngồi nhiều sẽ khiến các tế bào mỡ ngày càng phình to. Khi lên cầu thang, nên bước hai bậc một để cơ mông “lao động” và trở nên săn chắc.

Để mỡ không có cơ hội tích tụ tại vòng 3, bạn cần tập các động tác thể dục vận động vùng lưng eo, lườn, hông, đùi… Các môn thể dục như đi bộ, bơi lội cũng giúp vòng 3 săn chắc, gọn gàng. Bên cạnh đó bạn có thể cải thiện vòng 3 nhờ vào trang phục hợp lý.

Chúc các bạn thành công!