Lịch vạn niên
"Người yêu mới" kém 10 tuổi của Mạnh Trường có vóc dáng như vẽ nhờ chăm tập boxing
Để có được thân hình cân đối, người đẹp sinh năm 1995 chăm chỉ rèn luyện thể thao, tập đa dạng các môn.
Thùy Anh sinh năm 1995 kém Mạnh Trường 10 tuổi.
Diễn viên Mạnh Trường và Thùy Anh đã có màn hợp tác trong dự án phim "Đừng nói khi yêu" đang ra mắt khán giả truyền hình. Trong phim, Mạnh Trường vào vai doanh nhân Quy còn Thùy Anh đảm nhận vai cô thợ bánh Phương Ly.
Chuyện tình cảm của họ vừa lãng mạn vừa đan xen những yếu tố hài hước. Trước đó, họ có lần đóng chung trong phim "Cả một đời ân oán". Thùy Anh là giả làm con gái thất lạc của Mạnh Trường, Hồng Diễm.
Nữ diễn viên 9x xinh đẹp và có vóc dáng cân đối.
Thùy Anh sinh năm 1995 tại Hà Nội. Cô được biết đến qua một số bộ phim như "Bộ tứ 10A8", "Đập cánh giữa không trung", "Tình yêu và tham vọng", "Gái già lắm chiêu",... Thùy Anh có gương mặt xinh đẹp, vóc dáng cân đối cùng chiều cao 1m67.
Là diễn viên, yêu cầu về việc giữ dáng là điều không tránh khỏi. Lịch làm việc của họ bận rộn và không cố định. Bởi vậy tập luyện và ăn uống khoa học càng khó khăn hơn.
Nữ diễn viên dành nhiều thời gian để tập luyện thể thao.
Trên trang cá nhân, Thùy Anh thường xuyên cập nhật những hình ảnh đi tập luyện. Được biết, cô gắn bó với gym. Đồng thời, Thùy Anh tập thêm boxing và tập nhảy. Cô duy trì lịch tập 4 - 5 buổi/tuần với thời gian từ 1 đến 1 tiếng rưỡi.
Với boxing, Thùy Anh chia sẻ bộ môn này khiến cô phải sử dụng toàn bộ thể lực và tinh thần để vượt qua nhưng cũng giúp bản thân trở nên năng lượng hơn đồng thời giúp người thon và rõ nét.
Ngoài ra, Thùy Anh còn tranh thủ tập ở nhà, nhảy dây vào buổi tối để tiêu hao calo dư thừa.
Thùy Anh có dáng người cân đối, mảnh mai nhưng cơ bắp.
Kết hợp với đó, Thùy Anh cân đối chế độ ăn uống. Cô không ăn kiêng khắt khe mà thay đổi thói quen như giảm ăn vặt, ăn đêm. Ăn vặt và ăn đêm được nhiều người xem là thú vui nhưng không tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Bạn thường sẽ nạp nhiều thực phẩm ăn liền, ăn nhanh nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Cơ thể khó chuyển hóa và dư thừa năng lượng làm bạn tăng cân.
Thùy Anh xây dựng kiểu mẫu vóc dáng phù hợp với bản thân, không chạy theo xu hướng.
Nguồn: [Link nguồn]
Mỗi khi đứng chung khung hình, hai người mẫu lại khiến người ta phải trầm trồ vì nhân đôi sự xinh đẹp.
