Lịch vạn niên
Hot girl Trâm Anh lần đầu diện áo tắm, khoe 3 vòng gợi cảm sau tháng ngày "đu dây đẽo dáng"
Khoe dáng trong áo tắm nóng bỏng, Trâm Anh nhận được nhiều lời khen của dân mạng, có thể nói đây là lần hiếm hoi cô chia sẻ khoảnh khắc diện đồ bơi lên trang cá nhân.
Trâm Anh là một trong những hot girl nhận được nhiều chú ý từ cộng đồng mạng. Từ sau thời điểm công khai bạn trai, người đẹp sử dụng mạng xã hội thường xuyên hơn cũng như chăm đăng ảnh tương tác cùng khán giả. Vừa qua, nàng hot girl sinh năm 1995 đã công khai hình ảnh diện áo tắm và nhận được rất nhiều quan tâm, có thể nói đây là lần hiếm hoi cô nàng xuất hiện trong trang phục gợi cảm này.
Trâm Anh đẹp gợi cảm trên bãi biển với thiết kế áo tắm.
Chọn cho mình thiết kế 2 dây khoe được làn da trắng như bông bưởi cùng các số đo chuẩn chỉnh, Trâm Anh ngay lập tức nhận về nhiều lời khen của dân tình. Có thể nói đây chính là kết quả của những tháng ngày tập luyện căng thẳng. Cô không chỉ tập gym mà còn tìm đến yoga bay, chạy bộ.... kết hợp ăn uống kiêng khem để có kết quả như hiện tại, trước đó Trâm Anh cũng từng tìm đến phương pháp hút mỡ bụng nhưng sau thời gian dài, người đẹp nhận ra chỉ có tập luyện mới là phương pháp hiệu quả nhất.
"Tôi tập gym, chủ yếu là các bài tập nâng cơ vòng 3, đi bộ, nhảy dây khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó, mỗi tuần tôi sẽ đi đánh golf 1-2 lần". - Trâm Anh nói về lịch trình tập luyện của mình.
Cô từng tìm đến phương pháp hút mỡ nhưng kết quả nhận được không như ý.
Trâm Anh hiện tại theo đuổi việc tập luyện làm tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng chuẩn.
Cô thường xuyên tập kháng lực để tăng cơ, cũng như cardio giúp giảm mỡ toàn thân.
"Hiện tại, cân nặng hay giảm cân không còn là vấn đề khiến tôi đau đầu nữa. Tôi đã tìm ra được bí quyết giảm cân, giảm eo đó chính là giữ tinh thần luôn ổn định, lúc đó không chỉ cân nặng mà mọi thứ đều được kiểm soát” - Trâm Anh chia sẻ.
Ngoài tập gym, yoga hay nhảy nhót, Trâm Anh cũng là một golfer thứ thiệt, cô chia sẻ bản thân từng vì quá đam mê bộ môn này mà từng tự đi hàng trăm cây số để được chơi cho thỏa lòng: "Một mình tự lái xe 100km cả đi lẫn về để đi đánh giữa trưa nắng. Nhiều lúc cảm phục ý chí mình thật" - người đẹp cho hay.
Trên trang cá nhân của người đẹp hầu hết là chia sẻ về công việc cũng như quá trình luyện tập.
Cô cũng chia sẻ việc bản thân rất thích golf và từng lái xe một mình chỉ để được chơi môn thể thao này.
Nhờ chăm chỉ tập luyện mà Trâm Anh có được vóc dáng đáng mơ ước.
Cô che chắn kĩ càng khi đi đánh golf.
Đây là bộ môn "nhà giàu", không chỉ đầu tư thời gian mà còn cả kinh tế.
Nguồn: [Link nguồn]
Minami Wachi nhận được nhiều lời khen về sắc vóc cuốn hút, trong chuyến sang Việt Nam vừa qua, người đẹp chọn cách ăn diện thanh lịch, hợp điểm đến.
