Lịch vạn niên
Giàu nứt đố đổ vách, Hà Tăng vẫn uống thứ rẻ tiền này mỗi ngày để đẹp mãi
Dù nổi tiếng giàu có nhưng Tăng Thanh Hà vẫn duy trì lối sống giản dị, lành mạnh như thời mới chập chững bước vào showbiz.
Tăng Thanh Hà sau hơn 15 năm gia nhập làng giải trí vẫn giữ được nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào.
Giàu có là thế, làm con dâu của nhà “vua hàng hiệu” Johnathan Hạnh Nguyễn nhưng Tăng Thanh vẫn luôn được ngưỡng mộ bởi lối sống giản dị, khiêm tốn. Từ phong cách thời trang cho đến việc lựa chọn những phương pháp chăm sóc bản thân. Nhiều người tỏ ra khá bất ngờ khi biết, Hà Tăng vẫn thường lựa chọn những nguyên liệu giá rẻ vài chục ngàn đồng để làm đẹp.
Có thể sở hữu bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền của bất cứ thương hiệu đình đám nào nhưng “ngọc nữ” Tăng Thanh Hà vẫn trung thành với làn da tự nhiên, ít can thiệp các hóa chất. Cô không hề lệ thuộc vào các loại mỹ phẩm. Thay vào đó, cô rất thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu…
Cô sở hữu làn da đẹp ít tỳ vết.
Hà Tăng thường xuyên uống nước ép cà rốt, trung bình 3 ly mỗi tuần. Nhiều người sau khi dùng xong thì thường vứt bã đi nhưng cô lại tận dụng xác cà rốt trộn cùng 2 thìa mật ong biến thành mặt nạ khử độc, se khít lỗ chân lông cho cô làn da căng mịn, hồng hào.
Chỉ với mấy chục ngàn đồng nhưng đây là bí quyết nhan sắc của Hà Tăng.
Cà rốt giàu vitamin và chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa mụn và các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, cà rốt cũng phục hồi, bảo vệ da bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài như chăm sóc da không đúng cách, tiếp xúc với không khí ô nhiễm… Ngoài ra khi uống sinh tố hay trộn với sữa chua thành thức uống bổ dưỡng thì cô để riêng một số loại trái cây như táo bơ để chế thành mặt nạ dưỡng da nhiều dưỡng chất.
Người đẹp sinh năm 1986 quan điểm rằng: “Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” nên cô chú trọng chăm sóc nhan sắc bằng việc bổ sung ăn uống và làm đẹp bằng các sản phẩm từ thiên nhiên. Cô thường “chào buổi sáng” bằng một ly nước muối ấm loãng để thanh lọc ruột.
Mới đây Hà Tăng đăng tải bức ảnh bữa ăn sáng lành mạnh của cô khiến nhiều người quan tâm. Như mọi ngày, bữa ăn của người đẹp rất nhiều sản phẩm rau, củ, quả tự nhiên. Cô hạn chế ăn thịt, đạm và các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Đó cũng chính là lý do mỹ nhân 2 con này vẫn duy trì được vẻ đẹp thon gọn như thời con gái.
Đặc biệt, trái bơ là loại thực phẩm không thể thiếu được trong mỗi bữa ăn hàng ngày của người đẹp. Vì trong quả bơ có nhiều thành phần vitamin, collagen, chất béo… rất có tác dụng cho sức khỏe.
Cô tự làm món yến mạch với các loại ngũ cốc Granola.
Ngoài việc làm đẹp, sử dụng thực phẩm từ các nguyên liệu tự nhiên thì Hà Tăng rất chú trọng đến yếu tố tập thể dục. "Cô Trúc" đã trung thành với bộ môn yoga hơn 10 năm nay. Cô luôn duy trì tập luyện ít nhất 3 ngày mỗi tuần, mỗi lần 60 phút. Yoga đã mang đến cho người đẹp sự dẻo dai, khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong.
Cùng ngắm nhan sắc trẻ trung của bà mẹ 2 con Tăng Thanh Hà:
Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp nhưng vì quá ám ảnh về hình tượng búp bê barbie nên Amanda Aloha (sinh năm 1996) tại Hà Lan đã...
