Lịch vạn niên
Ngoài ra, cô còn tập tạ kết hợp động tác lên xuống trên bậc ghế gỗ, bước lunge với tạ, "độ" vòng 3 với bài tập Double Band Walk cùng 2 dây mini band, giảm mỡ ở phần bắp tay cùng bài tập Battle Rope,...
Ngoài ra, cô còn tập tạ kết hợp động tác lên xuống trên bậc ghế gỗ, bước lunge với tạ, "độ" vòng 3 với bài tập Double Band Walk cùng 2 dây mini band, giảm mỡ ở phần bắp tay cùng bài tập Battle Rope,...
