Lịch vạn niên
Bài 1: Dùng một tay đẩy lên theo đường chéo hướng lên xương quai xanh với tốc độ khoảng 2 - 3 lần mỗi giây. Lặp lại 25 - 30 lần. Liên tục đổi bên và làm tương tự.
Bĩ quyết dáng đẹp của Quế Tinh Tinh và Phàn Linh
BỘ SƯU TẬP ẢNH KHÁC
Bài 1: Dùng một tay đẩy lên theo đường chéo hướng lên xương quai xanh với tốc độ khoảng 2 - 3 lần mỗi giây. Lặp lại 25 - 30 lần. Liên tục đổi bên và làm tương tự.
