Cách giữ dáng tốt nhất ở độ tuổi dậy thì được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích là tập luyện và có chế độ ăn hợp lý. Hạn chế ăn đồ chiên, rán... tập luyện vận động cơ thể thường xuyên.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Nhã Phong ([Tên nguồn])