Với yoga, việc tập luyện dễ dàng hơn vì không cần tới dụng cụ tập luyện và có thể thực hiện ở nhiều không gian thời gian khác nhau, khi bạn sẵn sàng.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Hải Cát Mây ([Tên nguồn])