"Tôi ăn hoa quả nhiều hơn và thực hiện ăn ba bữa chính, hạn chế tối đa tinh bột. Các bài tập squat, gập bụng, chống đẩy được tôi duy trì đều đặn trong các buổi tập" - Trân Châu nói.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Cát Mây ([Tên nguồn])