Tuy nhiên, bạn không nên liều mình khi chưa nắm rõ được quy luật luyện tập. Điều này còn phụ thuộc lớn vào khả năng chịu đựng của từng cá nhân.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Hồng Linh ([Tên nguồn])