Lịch vạn niên
Đẹp mỗi ngày: Giảm 10kg/4 tháng giúp người phụ nữ này tự tin hơn
Chia sẻ về động lực giảm cân của người phụ nữ trải qua 2 lần sinh nở và từng nặng tới 63 kg.
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em sau khi sinh con, và mình cũng không ngoại lệ. Năm 2017 mình sinh em bé thứ 2 với số cân nặng 63kg, đây là con số kỷ lục với bản thân mình. Lúc đó, cả tủ quần áo dường như chả có gì để mặc nổi, đi đâu chơi cũng cảm thất thật ái ngại và không thoải mái vì chuyện ngoại hình.
Ám ảnh với cân nặng đó nên mình đã áp dụng chế độ ăn và tập nghiêm túc. Sau 4 tháng mình giảm đc 10kg. Quả thật việc giảm cân đã giúp mình tự tin lên rất nhiều, mong rằng với chia sẻ nhỏ này sẽ phần nào giúp các "mẹ bỉm sữa" có thêm động lực để giảm cân như mình nhé!.
Mình trước đây khi 63 kg
Sau khi ý thức được việc cần phải cải thiện vẻ ngoài, mình mới bắt tay vào kế hoạch giảm cân trong 6 tháng.
Mình sau khi giảm 10 kg còn 53 kg. Quá trình giảm cân của mình chỉ trong vài tháng.
Tham gia cuộc thi "Đẹp mỗi ngày" để thấy mình đã thay đổi như thế nào qua thời gian, và có cơ hội nhận giải thưởng...
