Lịch vạn niên
Bức ảnh có hơn 2 triệu lượt thích của Erling Haaland chứa chi tiết "khủng" gây chú ý
Bức ảnh cho thấy Erling Haaland là một trong những cầu thủ đẳng cấp nhất hiện nay.
Erling Haaland (23 tuổi) là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới hiện nay. Anh nổi tiếng với biệt danh "quái vật sân cỏ" khi sở hữu vóc dáng đồ sộ với chiều cao hơn 1m90.
Ngoài ra, Erling Haaland còn nổi bật khi sở hữu tốc độ, sức mạnh và khả năng dứt điểm hơn người. Mới đây, ngôi sao bóng đá người Na Uy đã gây bão mạng khi đăng tải bức hình cho thấy diện mạo "khủng" của anh so với nhiều cầu thủ khác.
Bức ảnh cho thấy cơ đùi săn chắc và đôi chân to khỏe của Erling Haaland khiến bất kỳ đối thủ nào cũng phải khiếp sợ. Bức ảnh hiện đã có hơn 2 triệu lượt yêu thích. Nhiều ý kiến cho rằng, Erling Haaland là điển hình cho việc lột xác ngoạn mục.
Bức ảnh khoe cơ đùi săn chắc của Erling Haaland gây sốt MXH.
Khi còn là một cậu thiếu niên, Erling Haaland khá nhỏ con. Chỉ đến lúc bước sang tuổi 16, vóc dáng của cầu thủ trẻ này mới dần thay đổi. Cầu thủ hàng đầu thế giới đã tăng được 15kg cơ bắp trong vòng 2 năm, đây là điều không phải ai cũng làm được.
Hiện tại ở tuổi 23, cầu thủ nổi tiếng không còn là chàng trai gầy gò nữa mà anh được ví như "kẻ hủy diệt" phiên bản đá bóng. Một trong những lý do hàng đầu để Erling Haaland có được cú lột xác ngoạn mục như vậy là nhờ gen di truyền.
Cha của Haaland cũng từng là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp và mẹ anh trong quá khứ là nhà vô địch 7 môn phối hợp. Ngoài ra, để có vóc dáng khủng như vậy, Haaland cũng dựa vào chế độ ăn uống và tập luyện được lên lịch bài bản, kỹ càng.
Cầu thủ nổi tiếng ngày trước chưa vạm vỡ.
Anh được đào tạo, luyện tập bài bản, trở thành "sát thủ" trên sân cỏ.
Đầu bếp cho Haaland chính là cha của anh, ông Alfie. Vì từng là cầu thủ chuyên nghiệp nên ông có kiến thức về dinh dưỡng thể thao. Ngôi sao bóng đá này từng tiết lộ rằng anh thường ăn tim và gan động vật, để tăng cường sức khỏe.
Các nhà dinh dưỡng cho biết tim và gan bò là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, với lượng sắt, riboflavin, vitamin B12, vitamin A và đồng đáng kể. Ngoài ra, anh cũng có sở thích ăn thịt và ăn rất nhiều trong một ngày, số lượng thức ăn mà Haaland nạp vào cơ thể lên đến 6.000 calo mỗi ngày.
Thi thoảng, cầu thủ này cũng tự thưởng cho mình món ăn yêu thích đó là kebab. Anh từng cho biết: "Tôi ăn nó vài lần trong một năm khi ở quê. Ngoài ra tôi cũng rất thích bít tết, hàu, đồ ăn Ấn Độ...".
Anh cũng rất nghiêm khắc với bản thân, hạn chế đi chơi khuya, tránh ăn đồ chế biến sẵn, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, bánh ngọt và đồ uống có đường. Cầu thủ này luôn lựa chọn những gì tốt nhất cho cơ thể của mình. Nhờ thế, mà tỷ lệ mỡ trong cơ thể Haaland được kiểm soát rất tốt.
Cầu thủ nổi tiếng chăm chỉ luyện tập thể hình.
Bên cạnh đó, ngôi sao người Na Uy cũng có một vài thói quen khác như nhìn vào ánh mặt trời ngay sau khi ngủ dậy hoặc uống nước lọc từ bình lọc tinh khiết, không chứa các tạp chất. Ngoài ra, Haaland cũng có niềm đam mê với việc tập thể hình. Anh được nhiều người nhận xét là rất chăm chỉ và luôn tuân thủ quy định tập luyện, không tỏ ra lười biếng một phút giây nào.
Có thể nói rằng, để sở hữu vóc dáng và phong độ đỉnh cao như hiện nay, Erling Haaland đã phải cố gắng và nỗ lực không ngừng nghỉ, không để bản thân vượt quá giới hạn.
Nguồn: [Link nguồn]
Màn hóa thân này của nam diễn viên đã thu hút nhiều sự chú ý.
