IDP cấp sai 56.000 chứng chỉ IELTS
Lịch vạn niên
"Bóc trần" những sai lầm kinh điển khiến làn da bạn xấu xí
Những sai lầm khi chăm sóc khiến làn da bạn mãi xấu.
1. Để các sản phẩm tóc tiếp xúc với da
Nhiều sản phẩm dành cho tóc, bao gồm dầu gội đầu, dầu xả và các chất tạo kiểu tóc khác, tạo ra tác động bít lỗ chân lông trên da và gây ra mụn trên da, như mụn trứng cá, mụn nhọt và các kích ứng khác trên da đầu và da mặt của bạn. Điều này xảy ra vì các sản phẩm dành cho tóc thường chứa sulfat được biết là có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn.
Để ngăn chặn điều này, bạn nên cân nhắc chuyển sang các sản phẩm dành cho tóc không chứa sulfat. Hơn nữa, để bảo vệ tốt hơn, bạn nên sử dụng băng quấn mồ hôi trên trán và dùng khăn sạch che mặt vào lần tiếp theo khi sử dụng các sản phẩm dành cho tóc.
2. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Việc chuyển đổi giữa một số sản phẩm chăm sóc da có thể là một thách thức đối với làn da của bạn, vì các chất bảo quản và thành phần mới có thể góp phần tích cực vào việc nổi mụn và làm trầm trọng thêm làn da của bạn. Điều đó cũng bao gồm các sản phẩm chăm sóc da mụn trứng cá, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn nếu lạm dụng quá mức.
Thay vì thử nghiệm các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, hãy thử gắn bó với 1 hoặc 2 và cho chúng thời gian để tạo ra tác dụng có lợi cho làn da của bạn.
3. Sử dụng sản phẩm tẩy lông mặt không đúng cách
Tẩy lông mặt không đúng cách bằng các sản phẩm gây mụn có đặc điểm gây bít lỗ chân lông thường có thể khiến da mặt bạn nổi mụn. Vì vậy, về cơ bản bạn đang hoán đổi một vấn đề này cho một vấn đề khác.
Để đảm bảo bạn đang loại bỏ lông mặt một cách chính xác và ngăn ngừa kích ứng thêm trên da, hãy tránh các sản phẩm có các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông phổ biến nhất (chẳng hạn như dầu dừa, dầu cọ và mầm lúa mì), hãy sử dụng mỹ phẩm không độc hại, và cố gắng tìm nhãn không gây mụn.
4. Đi du lịch một nơi nào đó mới
Khi bạn đi du lịch đến một nơi nào đó mới, bạn đang để da tiếp xúc với một môi trường mới có thể gây hại cho da của bạn. Các yếu tố như tác động của ánh nắng mặt trời, nóng, lạnh và độ ẩm có thể góp phần làm cho làn da của bạn trở nên trầm trọng hơn đột ngột, khiến mụn nổi lên.
Để ngăn chặn bất kỳ tác động tiêu cực nào mà sự thay đổi trong môi trường có thể gây ra cho làn da của bạn, tốt nhất bạn nên thích ứng với các điều kiện mới mà bạn đang bước vào. Tránh để da tiếp xúc lâu và sử dụng kem chống nắng, tốt nhất là có oxit kẽm. Và nếu bạn tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, hãy cố gắng tránh để da bị mất nước bằng cách dưỡng ẩm cho da.
5. Độc tố trong nước tẩy trang của bạn
Một loại mỹ phẩm thông thường khác có thể gây bít lỗ chân lông và nổi mụn là các thành phần độc hại có trong sản phẩm tẩy trang của bạn. Mặc dù bản thân các sản phẩm trang điểm có vấn đề, nhưng thói quen chăm sóc da được sử dụng để tẩy trang cũng góp phần gây kích ứng da.
Một lần nữa, giải pháp cho vấn đề này là sử dụng các sản phẩm không gây mụn. Ngoài ra, bạn nên rửa mặt thật sạch khi tẩy trang để loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, dầu và bụi bẩn sau một ngày dài.
6. Ăn thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm giàu carbohydrate, như bánh ngọt hoặc bánh mì kẹp thịt, có thể gây ra mụn trứng cá. Do chỉ số đường huyết cao, thực phẩm giàu carbohydrate có thể gây kích ứng da vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu.
Để đảm bảo làn da của bạn không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi chế độ ăn nhiều carb, hãy đảm bảo cắt giảm đồ ăn nhẹ và tập trung nhiều hơn vào thực phẩm giàu protein với nhiều chất lành mạnh hơn, và tất nhiên, tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả.
7. Nằm sấp khi ngủ
Gối của bạn hấp thụ tất cả mọi thứ, và khi bạn ngủ, da mặt của bạn bị ép chặt vào tất cả các chất liệu trên gối, từ đó gây ra mụn và bít lỗ chân lông.
Chúng ta thường chảy nước dãi trong khi ngủ, đặc biệt là khi ngủ nghiêng về một bên mặt, dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn và khuôn mặt của chúng ta hấp thụ các vật liệu tiêu cực có thể gây ra mụn và kích ứng da. Để tránh làm điều này gây hại cho da của bạn, hãy thử nằm ngửa khi ngủ.
8. Chà rửa mặt quá nhiều bằng khăn mặt
Khi chà rửa mặt bằng khăn quá nhiều, bạn sẽ khiến da tiếp xúc với quá trình tẩy tế bào chết, tác động tiêu cực đến làn da của bạn.
Để đảm bảo bạn không gây ra bất kỳ kích ứng da không mong muốn nào, hãy rửa mặt bằng khăn mặt 3 đến 4 lần một tuần và hạn chế tối đa việc tiếp xúc với việc tẩy da chết không cần thiết.
9. Rửa bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
Khi nói đến sức khỏe làn da của bạn, nhiệt độ của nước là yếu tố then chốt. Nước lạnh không loại bỏ hiệu quả tất cả các chất tích tụ không cần thiết trên da của bạn trong khi nước nóng được biết là gây kích ứng và làm khô da của bạn.
Nhiệt độ nước tốt nhất để làm sạch da hiệu quả sẽ là ấm, vì nó loại bỏ sự tích tụ trên da của bạn trong khi vẫn giữ được lượng dầu lành mạnh trên da trong quá trình này.
Nguồn: [Link nguồn]
Có những idol K-Pop sở hữu khả năng biến hình cực mạnh. Trên sân khấu lạnh lùng, cool ngầu bao nhiêu thì khi về cuộc sống...
