Lịch vạn niên
3 quý bà U50 khiến gái trẻ chạy dài vì nhìn vừa đẹp vừa thon thả
Đã làm vợ, làm mẹ nhưng 3 quý bà dưới đây vẫn biết cách bảo toàn vẻ xuân sắc.
Phụ nữ đến một độ tuổi nào đó thường không còn quan tâm đến vẻ bề ngoài
Ở độ tuổi 50, khi đã con đàn cháu đống, nhiều người phụ nữ thường không còn mảy may bận tâm tới ngoại hình, chứ đừng nói tới việc tập tành cho cơ thể săn chắc.
Tuy nhiên, 3 quý bà dưới đây lại là những trường hợp khác hẳn. Họ đã là vợ, làm mẹ của nhiều đứa con nhưng vẫn rất biết cách chăm chút cho bản thân để bảo toàn vẻ xuân sắc. Cùng tìm hiểu bí quyết của họ!
1. Elaine Daly
Elaine Daly là một quý bà cực kỳ đa tài với nhiều vai trò như diễn viên, MC, luật sư. Người phụ nữ xinh đẹp này còn là Giám đốc của ban tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Malaysia. Nhưng sau tất cả, Elaine Daly cũng là một người vợ, người mẹ như bao người phụ nữ khác.
Bất chấp lịch trình bận rộn đến không tưởng của mình, bất chấp cả con số 42 tuổi không còn trẻ trung, quý bà quyền lực này vẫn bảo toàn cho mình một dáng vóc săn chắc, gọn gàng đến không ngờ. Bí quyết của Elaine Daly là luôn giành thời gian nhất định cho việc tập luyện, từ chạy bộ, yoga hay chỉ đơn giản là giữ dáng bằng cách đưa con gái Eva đi dạo chơi trong công viên.
Elaine Daly là một người đẹp đa tài của làng giải trí Malaysia
Dù bận rộn nhưng quý bà này vẫn chăm chỉ tập luyện để bảo toàn dáng vóc ngọc ngà
2. Zhang Ting Xuan
Đối với cô Zhang Ting Xuan, tuổi tác đích thị chỉ là những con số khi mà đã 48 tuổi nhưng cả gương mặt lẫn body của cô vẫn khiến người ta kinh ngạc vì quá trẻ đẹp, thon thả.
Bà mẹ sinh năm 1971 thường gây sốt trên mạng xã hội khi chia sẻ hình ảnh hay video tập gym của mình. Cô thậm chí còn tự thiết kế một chương trình tập aerobic, chỉ mất 6 phút cho mỗi lần tập nhưng hiệu quả thì cao không ngờ. Ngoài việc vận động điều độ, bà mẹ hai con còn đề cao yếu tố cân bằng trong dinh dưỡng. Cô thường ăn no vào bữa sáng và trưa, ăn thật ít vào buổi tối và mang theo táo đỏ bên mình để ăn vặt bất cứ khi nào thấy đói.
Thật khó tin là Zhang Ting Xuan đã trải qua 2 lần sinh nở cũng như đã gần 50 tuổi
Người đẹp được mệnh danh là “nữ hoàng phòng gym” của Đài Loan
3. Masako Mizutani
Cô Masako Mizutani đến từ Nhật Bản thường bị nhầm là chị em với con gái dù gấp đôi tuổi. Bà mẹ 50 tuổi khiến các cô gái trẻ không khỏi ghen tị vì cứ như thể thời gian đã lãng quên cô!
Masako Mizutani thường chia nhỏ các bữa ăn vì cô tin rằng đó là cách giúp bộ máy tiêu hóa của cơ thể làm việc trơn tru cũng như giúp cho vòng 2 không bị tích mỡ. Ngoài ra, quý bà này còn duy trì một cuộc sống lành mạnh, nói “không” với rượu bia, thuốc lá, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chăm chỉ mát xa da hàng ngày. Cũng nhờ vẻ trẻ đẹp của mình mà cô Masako Mizutani được nhiều nhãn hiệu làm đẹp mời làm gương mặt đại diện.
Masako Mizutani (bên phải) chụp cùng con gái nhưng thật khó tin họ là hai mẹ con
Một cuộc sống lành mạnh đã giúp cho quý bà này bảo toàn được vẻ trẻ trung bất diệt
Để có mái tóc bóng khỏe, Song Hye Kyo thường để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy.
