Chăm sóc da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Tiến sĩ Nhật mách 7 món ăn giúp da sáng khỏe, trẻ lâu

Tiến sĩ Zenji Makita khuyến khích thêm cá hồi, bơ, cà chua hay trà xanh vào thực đơn hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa.

Dấu hiệu cho thấy da bạn đang mất dần collagen

Collagen là chìa khóa giữ cho làn da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung nhưng chúng cũng giảm dần theo thời gian, từ đó dẫn đến việc xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, chảy xệ.

Bà mẹ 73 tuổi giữ da ít nếp nhăn nhờ thói quen không tốn đồng nào

Thói quen khi ngủ mà bà Yong Lee, 73 tuổi, duy trì nhiều năm qua góp phần không nhỏ giúp giảm áp lực lên da mặt lẫn da cổ, nhờ đó bảo toàn độ săn chắc.

Xa hoa như Từ Hi Thái hậu cũng ăn 3 món bình dân "nhà nghèo" từng dùng để U70 vẫn trẻ như 30 tuổi, chị em có nên thử?

Từ Hi Thái hậu – biểu tượng quyền lực bậc nhất triều Thanh – từng khiến hậu cung trầm trồ bởi vẻ ngoài trẻ trung dù đã ở tuổi gần 70. Bí quyết dưỡng nhan của bà hóa ra lại đến từ 3 nguyên liệu cực kỳ bình dân.

Bác sĩ Mỹ chỉ ra 5 ổ vi khuẩn khiến da nổi mụn, lão hóa nhanh

Bác sĩ Shereene Idriss, người Mỹ, nói khẩu trang dùng đi dùng lại, cọ trang điểm không vệ sinh đúng cách gây mụn, khiến da nhanh lão hóa.

Mẹo gia truyền giúp người phụ nữ 60 tuổi có da căng mịn

Vicky DeRosa cho biết cô học theo người dì thọ 95 tuổi, ăn tỏi cùng mật ong hàng ngày, giúp ích cho hệ miễn dịch và kìm hãm tốc độ lão hóa da.

3 thức uống khi ngủ dậy giúp da sáng mịn, trẻ lâu

Thiết lập thói quen uống nước lọc khi ngủ dậy hoặc thêm các nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa như chanh, gừng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời kìm hãm tốc độ lão hóa da.

3 bước vội mấy cũng cố làm mỗi sáng để giữ da trẻ lâu

Thiết lập càng sớm thói quen dưỡng ẩm, chống nắng... giúp da khỏe mạnh, kìm hãm tốc độ xuất hiện nếp nhăn, cải thiện da săn chắc, đàn hồi.

4 việc làm hàng ngày cải thiện da săn chắc

Dùng kem chống nắng hàng ngày, bổ sung vitamin C và E vào chu trình chăm sóc da giúp hạn chế tổn thương do tia UV, gốc tự do, nhờ đó bảo toàn cấu trúc collagen, giữ da săn chắc.

3 món ăn hàng ngày khiến collagen bị 'hút cạn'

Trà sữa, đồ ngọt kích thích phản ứng glycation, tạo ra nhiều hợp chất AGEs, làm đứt gãy collagen, khiến da lỏng lẻo, xỉn màu, nhanh già nua.

4 món ăn lai rai trong ngày giúp trẻ hóa da từ trong ra ngoài

Tăng cường các món chứa nhiều chất chống oxy hóa như cà chua, cà rốt, chocolate đen trong chế độ ăn hàng ngày hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây lão hóa.

Nhiều người đọc