Trận đấu nổi bật

Xem thêm

Hellas Verona vs Napoli

VERLogo Hellas Verona - Logo Napoli NAP

Getafe vs Atlético Madrid

GETLogo Getafe - Logo Atlético Madrid ATM

Liverpool vs Crystal Palace

LIVLogo Liverpool - Logo Crystal Palace CRY

Rangers vs PSV

RANLogo Rangers - Logo PSV PSV

Hoang Anh Gia Lai vs Hai Phong

HGLLogo Hoang Anh Gia Lai - Logo Hai Phong VHP

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh vs Nam Dinh

H3TLogo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh - Logo Nam Dinh NDI

Viettel vs Song Lam Nghe An

VTLLogo Viettel - Logo Song Lam Nghe An SNA

Sevilla vs Real Valladolid

SEVLogo Sevilla - Logo Real Valladolid VLD

Binh Dinh vs Thanh Hóa

BINLogo Binh Dinh - Logo Thanh Hóa THO

Binh Duong vs Ha Noi

BBDLogo Binh Duong - Logo Ha Noi HAN

Sai Gon vs Ho Chi Minh City

SAILogo Sai Gon - Logo Ho Chi Minh City HCM

Borussia Dortmund vs Werder Bremen

BVBLogo Borussia Dortmund - Logo Werder Bremen SVW

Leicester City vs Southampton

LEILogo Leicester City - Logo Southampton SOU

Fulham vs Brentford

FULLogo Fulham - Logo Brentford BRE

Everton vs Nottingham Forest

EVELogo Everton - Logo Nottingham Forest NOT

Crystal Palace vs Aston Villa

CRYLogo Crystal Palace - Logo Aston Villa AVL

Monaco vs Lens

ASMLogo Monaco - Logo Lens RCL

AFC Bournemouth vs Arsenal

BORLogo AFC Bournemouth - Logo Arsenal ARS

Celta de Vigo vs Real Madrid

CELLogo Celta de Vigo - Logo Real Madrid RMA

Leeds United vs Chelsea

LEELogo Leeds United - Logo Chelsea CHE

Bochum vs Bayern München

BOCLogo Bochum - Logo Bayern München FCB

Newcastle United vs Manchester City

NEWLogo Newcastle United - Logo Manchester City MCI

Atlético Madrid vs Villarreal

ATMLogo Atlético Madrid - Logo Villarreal VIL

Lille vs PSG

LILLogo Lille - Logo PSG PSG

Real Sociedad vs Barcelona

RSOLogo Real Sociedad - Logo Barcelona BAR

Manchester United vs Liverpool

MUNLogo Manchester United - Logo Liverpool LIV

Benfica vs Dynamo Kyiv

SLBLogo Benfica - Logo Dynamo Kyiv DYN

Rooney nói về “cuộc chiến” giảm cân

Sở hữu khổ người dầy nên chỉ cần lười tập, Rooney có thể bị tăng cân rất nhanh.

Trong cuốn sách chuẩn bị phát hành có tựa đề “My Decade in Premier League” (hiểu nôm na: Một thập kỷ của tôi ở Premier League), Wayne Rooney đã có những chia sẻ về quá trình tập luyện, giữ “phom”. Theo gã Shrek, giai đoạn trở lại tập luyện sau kì nghỉ Hè là đáng lưu hơn cả.

“Giống như nhiều cầu thủ khác, tôi đã tăng lên vài cân sau kì nghỉ. Nếu không tập luyện trong khoảng 1 tuần, tôi có thể tăng 1 hoặc 2 cân. Thế nhưng năm nay, khi trở lại Carrington, tôi thật sự thấy sốc vì tăng tới 3,5 cân. Nhớ lại, hình như tôi chỉ uống đôi chút. Đúng là tôi khác Giggs thật vì anh ấy toàn xương. Còn tôi thì sở hữu khổ người dầy hơn.

Rooney nói về “cuộc chiến” giảm cân - 1

Rooney giờ béo hơn trước khá nhiều

Dù vậy tôi biết mình có thể giảm cân trong vòng 1 hoặc 2 tuần. Tất cả các cầu thủ đều được giao cho một chương trình giảm cân khác nhau. MU rất khác với những CLB khác. Vào mỗi kì nghỉ, các cầu thủ thường không ăn uống quá độ. Không chăm chỉ tập luyện và đạt yêu cầu về thể lực, HLV sẽ lập tức cho bạn ra khỏi sân hay đẩy lên băng ghế dự bị.

Là một tiền đạo, tôi càng phải tập luyện nhiều và luôn đảm bảo một nền tảng thể lực tốt nhất. Ngược lại, mọi người sẽ nhận ra ngay. Mọi thứ có thể khác nếu tôi thi đấu ở tuyến dưới, tức là ít di chuyển sang phần sân đối thủ hơn. Ở MU, không có chỗ cho sự thất bại hay đơn giản là đứng thứ 2.

Bất kì cầu thủ nào cũng vậy, đều rất sợ bị chấn thương. Tôi còn nhớ hồi trẻ, sau mỗi lần tập luyện (ở cả Everton lẫn MU), tôi luôn cảm thấy mình đủ sức để tiếp tục. Những va chạm, cọ xát giúp tôi như mạnh mẽ thêm. Cứ thế càng ngày nền tảng thể lực của tôi càng trở nên tốt hơn”.

Sở dĩ thời gian này, báo giới nhắc nhiều tới vấn đề cân nặng của Rooney là bởi anh phải nghỉ thi đấu ít nhất khoảng 1 tháng sau khi lĩnh trọn gầm giày của Rodallega vào đùi. Bản thân HLV Ferguson đang tỏ vẻ lo lắng rằng R10 khó lòng giữ phom.     

Chia sẻ
Theo Nhật Quang (Khampha.vn)
Báo lỗi nội dung